5 Simpele Tips Voor Geweldig Naspel Na Seks

naspel tips voor mannen

Ben jij een van die mannen die na de seks zich heerlijk omdraait en meteen luid snurkend in slaap valt?

Dan negeer je een belangrijk onderdeel van de seks.

Namelijk NASPEL. 

Doe je dit niet?

Dan voelt een vrouw zich gebruikt en knapt ze sneller op je af.

Dat klinkt misschien overdreven, maar bij vrouwen werkt het eenmaal anders:

More...

Onderzoek wijst zelfs uit dat stelletjes die aan naspel doen een betere relatie hebben. Psychologen van de universiteit van Michigan geven aan dat naspel zelfs CRUCIAAL is om een goede band op te kunnen bouwen.

In die zin zou naspel dus even belangrijk zijn als voorspel én de seks zelf..

Nog iets interessants;

Ook als je wilt dat het maar bij die ene nacht blijft kun je beter wel aan naspel doen.

Waarom?

Vrouwen waarderen de seks een stuk slechter als er geen naspel is. Zelfs als het een one night stand is.

En dat wil je natuurlijk niet.

Wil je een goede minnaar zijn, lees dan goed verder:

Hier leer je wat naspel nu precies is, waarom vrouwen dit belangrijk vinden en hoe je haar goed naspel geeft:

Pas deze simpele tips voor naspel toe en:

  • Ze valt eerder voor je (juist na een date of one night stand)
  • Het versterkt de band met je partner. Ze zal je aardiger vinden en meer respecteren.
  • Ze blijft trouwer aan je. Omdat je haar veilig laat voelen na de seks.
  • Ze wil meer seks, omdat ze het gevoel heeft dat je om haar geeft wanneer jullie seks hebben.

Wat is naspel (betekenis)?

goed naspel

De naam geeft de betekenis eigenlijk al weg: het is een spel na de seks.

Naspel komt dus nadat je (beide) bent klaargekomen.

Misschien heb je het niet door...

En doe je er onbewust al aan.

Alleen heb je het er niet expliciet over.

"Definitie van naspel: Je bent na de seks intiem"

Dat kan op verschillende manieren:

  • Haar aandacht geven
  • Lichamelijk contact
  • Samen nagenieten
  • Een goed gesprek

De manier waarop iemand behoefte heeft aan naspel en de mate waarin kan per persoon en situatie verschillen.

Over het algemeen hebben vrouwen veel meer behoefte aan naspel dan mannen.

Waarom hebben mannen minder behoefte aan naspel?

Vrouwen hechten veel meer waarde aan naspel dan mannen.

En dat komt hierdoor:

Bij mannen verdwijnt de opwinding bij het klaarkomen. We komen na het vrijen in een rustfase terecht. Er wordt zelfs een hormoon (prolactine) vrijgegeven wat ervoor zorgt dat we in slaap vallen.

na seks is ze blij
Vrouwen daarentegen…

Zij blijven vaak wat langer in een seksuele sfeer hangen.

Moet je je eens voorstellen hoe het voor een vrouw is als ze nog helemaal op een roze wolk zit, omdat jij haar net heerlijk hebt laten komen.

En dan opeens verstoor jij die bui door te gaan douchen en haar alleen te laten.

Of;

Je negeert haar helemaal en valt als een blok in slaap.

AUCH!

Waarom is naspel belangrijk?

Het stoort een vrouw als je geen naspel doet na het vrijen. 

Kijk maar wat vrouwen er allemaal over posten online:​

wat is naspel belangrijk

En een vrouw vindt het duidelijk fijner als je na het vrijen wel aan naspel doet.

Zelfs als de seks minder is:

geen naspel

Geen naspel betekent zelfs minpunten na goede seks.

Waarom houden vrouwen van naspel na het vrijen?

Naspel is een van de 13 dingen waar vrouwen van houden in bed. Lees hier de andere 12.

  • Tijdens naspel voelt een vrouw zich vrij om haar gevoelens te laten zien.
  • Voor haar gevoel ben je beide 100 % echt. 
  • Ze kan zich kwetsbaar opstellen. 

​Het doel daarvan?

De band tussen jullie beiden versterken. 

Stappenplan om jullie band te versterken


  • Haar gerust te stellen: Door een knuffel, zoen of compliment te geven. Hierdoor weet ze dat je haar niet alleen voor de seks wil. Ze voelt zich minder snel gebruikt
  • Je kwetsbaar op te stellen: Hierdoor voelt zij zich veilig bij je en zal ze sneller voor je vallen. Een vrouw vindt het heel aantrekkelijk om je kwetsbare kant te zien, zeker als je net heel dominant bent geweest. Je bent een bad boy met een zacht randje. Iets wat vrouwen allemaal onweerstaanbaar vinden.
  • Begrip te tonen wanneer zij zich kwetsbaar opstelt: Reageer alsof je het begrijpt en toon interesse. Heeft een vrouw het gevoel dat ze alles met je kan delen? Dan zal ze zich ook sneller geven in bed. Je kunt MEER met haar doen in bed, want ze vertrouwt je.

Lees nu goed verder:

6 Dingen die je nooit moet doen tijdens naspel

#1 In slaap vallen​

Mannen lijken wel geprogrammeerd te zijn om na de seks in slaap te vallen.

Dit komt, omdat een orgasme het hormoon oxytocin vrijmaakt, wat slaap veroorzaakt. Ook al kun je er wetenschappelijk gezien misschien niets aan doen, het kan je partner onzeker maken als je meteen in slaap valt nadat je je zaakje hebt geloosd.

Vind je het lastig om niet in slaap te vallen?

  • Neem dan samen een douche om wakker te blijven
  • Of pak haar stevig beet, zodat je in ieder geval samen in slaap valt. 

#2 Op je mobiel kijken

telefoon geen naspel

Dit is vrij logisch.

Er is geen ergere manier om haar rot te laten voelen. Je maakt hiermee duidelijk dat het je niks kan schelen, je aandacht is namelijk direct bij iets anders.

Ook al is het belangrijk, hou de gevoelens van je partner in gedachte en probeer het nog even uit te stellen..

#3 Vragen of ze weg wil gaan

Ook al ken je haar nog maar net en zit je niet op een logeerpartij te wachten. Het is ontzettend lomp om haar te vragen om te gaan zodra de seks over is.

In plaats van haar meteen je bed uit te schoppen, kun je beter eerst een van de tips voor naspel volgen.

ZEKER als je hoopt dat je nog een keer seks met haar zal hebben.

Heb je een belangrijke afspraak en niet veel tijd? Wees dan subtiel.

Zeg dat je eigenlijk veel liever bij haar blijft, maar helaas moet gaan. Wat je ook doet, kick haar NIET je bed uit zonder een beetje naspel. Ook al is het maar 10 minuten.

#4 Zelf te lang blijven

Het werkt ook andersom. Geeft zij subtiele hints dat ze afspraken heeft, blijf dan niet te lang.

En val dan zeker niet in slaap.

Niets is zo onaantrekkelijk als een man die te plakkerig is. Geef haar de aandacht die ze verdient met naspel en ga dan op tijd weg.

Dit is vooral van toepassing als je een one night stand hebt. Check dit artikel voor meer one night stand tips.

#5 Een diepzinnig gesprek voeren

Een goed gesprek is fijn. Ze zal je dankbaar zijn als je je kwetsbaar durft op te stellen.

Geef je echter geheel ongepast een overdreven liefdesverklaring: dan verklaart ze je eerder voor gek. Na supergeile lekker seks kan je brein nog weleens gekke dingen denken.

Ongegeneerd ‘ik hou van je’ eruit flappen is dan niet zo handig. Zeker niet als je het misschien niet eens meent.

#6 Doorgaan met dirty talk

Ook al heb je net tijdens de seks de meest kinky dingen uitgeschreeuwd, tijdens naspel is dit een NO-GO. Bewaar je stoute erotische fantasieën voor de geile momenten tijdens seks.

5 Tips Voor Goed Naspel

Oke, je bent overtuigd dat het voor je relatie en seksleven goed is om aan naspel te doen.

naspel na vrijen

Maar wat verwacht ze eigenlijk?

Wees niet bang.

Je hoeft niet tot midden in de nacht saaie gesprekken te voeren

Als je deze simpele tips volgt weet je zeker dat je het goed doet.

1. Geef haar aandacht

Ga na de seks niet meteen iets anders doen, ook al is het douchen. Het is belangrijk dat je de aandacht op haar vestigt. Dit kun je lichamelijk doen en geestelijk.

2. Help haar om zichzelf schoon te maken

Vrouwen vinden het al niet leuk dat jij meteen opstaat om naar de wc te gaan of om te douchen, zelf willen ze ook niet uit bed. En dat is vaak wel nodig als je zonder condoom seks hebt gehad en in haar bent klaargekomen.

Vrouwen vinden het verschrikkelijk onromantisch om naar de wc te rennen om jouw ‘kwakkie te lozen’.

Wil je echt scoren?

Leg dan een handdoek binnen handbereik klaar en geef haar die aan. Sommige vrouwen kunnen het wat oncomfortabel vinden als je haar schoonmaakt, daarom zou ik dat niet zomaar doen.

Plus, een handdoek is sowieso handig om bij de hand te hebben (denk aan squirten).

3. Lichamelijk contact

Strelen, kussen, knuffelen en haar vasthouden. Zorg dat je lichamelijk contact met haar hebt. En ook samen in slaap vallen mag daar best onder vallen, als je haar maar vasthoudt.

Een goede knuffel + "Je bent leuk" geeft haar al snel een heel goed gevoel.

4. Praat met haar

Dit is voor een man vaak lastiger voor een vrouw, omdat wij al in de rustfase zitten.

We hebben geen zin om te praten. Een goed gesprek is niet iets wat dan direct in je opkomt, dit is voor een vrouw echter wel een ideaal moment.

Maar…

Dit hoeft geen saai lang gesprek te worden.

Geef haar een compliment, vertel iets persoonlijks of luister als zij behoefte heeft om iets te vertellen.

5. Geniet samen na

Heb je toch behoefte om te douchen?

Doe het dan samen.

Doordat je beide naakt bent, blijft het een intiem moment.

Of kijk nog even samen tv, terwijl je tegen elkaar aanligt. Zo blijf je fysiek contact houden.

En dat zonder dat je veel hoeft te praten of aan haar te zitten terwijl je moe bent. 

Het effect blijft hetzelfde.

Fix wat te eten voor haar

Wat ook goed werkt:

Is als je wat lekkers voor haar haalt. Grote kans dat jullie trek hebben gekregen van die wilde vrijpartij.

Denk aan aardbeien, chocola of stukjes kaas. En misschien zelfs een glaasje wijn erbij.

Let op;

Zorg dat je dit wel al in huis hebt. Met halen bedoel ik niet dat je even naar de supermarkt rent en haar alleen in bed laat liggen. 

Dat is juist NIET de bedoeling.

Bonus Spiekbriefje

Naspel is een essentieel onderdeel van beter worden in bed.

Net zoals voorspel (beffen).

Daarom heb ik een spiekbriefje gemaakt voor je. Je leert daarin precies hoe je haar zulke sterke orgasmes geeft, dat ze verslaafd raakt aan seks met je.

Ik noem het:

"Het Meesterminnaar Principe"

Wil je weten hoe het werkt?

Klik op de afbeelding hieronder om 'Het Meesterminnaar Principe' direct gratis en anoniem toegestuurd te krijgen.

*Het is gratis en anoniem

Lees dit hierna:

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

>

Send this to a friend