2

5 Redenen Waarom Je Vriendin / Vrouw Geen Seks Meer Wil

5 Redenen Waarom Je Vriendin / Vrouw Geen Seks Meer Wil

Weinig dingen die kutter zijn dan een vriendin of vrouw die geen seks met je wil.

Afgewezen worden in bed is verre van chill. Zeker wanneer je geen idee hebt waarom ze geen seks wil.

Je gaat in deze blog leren wat de meest voorkomende oorzaken zijn en bovenal wat je er vandaag nog aan kan doen.

More...

Voordat je alle redenen leest is er nog wel een belangrijk dingetje:

Vriendin of vrouw wil geen seks meer? Relax.

Ik kan het niet anders verwoorden:

Als een vrouw geen seks meer met je wil, dan is dat gewoon kut. 

Toch is je situatie minder gek dan je op het eerste gezicht zou denken. 

HYPOACTIVE SEXUAL DESIRE DISORDER

Onderzoekers schatten dat zo'n 30 procent van alle vrouwen (in de VS) last hebben van Hypoactive sexual desire disorder (HSDD). Wat vier lastige woorden zijn voor geen zin in seks.

Ook bevinden volgens PhD psycholoog Robert Epstein 10 tot 20 procent van de getrouwde stellen zich in een seksloos huwelijk. 

Een huwelijk zonder seks is eentje waarbij er minder dan 10 keer per jaar van bil wordt gegaan.

Een relatie zonder seks is kut maar je bent niet alleen

Dit neemt natuurlijk niet weg dat je er iets aan wil doen. Talloze onderzoeken waaronder deze bewijzen keer op keer dat goede seks de relatie awesome maakt.  

Wat je in deze blog gaat leren zijn dus de belangrijkste redenen dat vrouwen weinig of geen seks willen en wat je er aan kan doen. 

Laten we gewoon meteen beginnen:


Iets mis met haar

#1: Er is iets 'mis' met haar

Dit klinkt misschien hard. Maar wat ik er mee bedoel is dat er soms fysiek iets aan de hand is met een vrouw.

En wanneer er fysiek iets mankeert aan haar, dan wordt de kans groter dat ze (onbewust) de seks gaat afwijzen.

Ik heb het hier bijvoorbeeld over:

  • Ziektes
  • Medicatie (bijwerkingen)
  • Een niet goed functionerende vagina
  • Een lelijke vagina (Ja... ik verzin het ook niet)

En helaas resulteren de bovengenoemde punten uiteindelijk in dit:

Een sekslust die afneemt tot het punt dat ze totaal geen behoefte meer heeft aan seks.

Ik weet het, we leven in een nare wereld.

Maar er is hoop:

De reden dat haar libido omlaag gaat heeft namelijk te maken met deze twee dingen:

  • Het is een automatische reactie van het lichaam op de desbetreffende oorzaak
  • Ze wordt onzeker door de oorzaak waardoor ze de seks eerder afwijst

Vaak weet je als vriend heel goed of er 'iets mis is' met je vriendin. Je weet welke medicatie ze gebruikt en je weet of ze haar poesje mooi vindt of niet. 

Zo niet, dan zijn dit de stappen die ik je adviseer:

WANNEER HAAR GEBREK AAN SEKSLUST EEN FYSIEKE REACTIE IS VAN HET LICHAAM


Zoals ik al zei:

Vaak weet je of je vriendin lijdt aan een ziekte (en daarom medicatie gebruikt) of dat er iets mis is met het functioneren van haar vagina. 

Weet je dit niet?

  • Vraag het!

Het hoeft helemaal niet in een seksuele context te gebeuren. Je kan het prima tussendoor vragen.

Zodra je weet wat er 'mis is met haar' of welke medicatie ze gebruikt kan je op Google opzoeken of dit een mogelijke reden is voor haar libido verlies.

Is dit het geval?

  • Neem contact op met een arts

Ik weet dat je mij ziet als een superheld - en hoe volkomen terecht dat ook is - in dit geval kan je het aller beste een dokter vragen voor alternatieven en vervolgstappen.

Zoals eerder gezegd kan ze je ook afwijzen omdat ze onzeker is.

Je doet dan dit:

ZORGT ONZEKERHEID ERVOOR DAT ZE WEINIG OF GEEN SEKS WIL?


Klein geheimpje:

ALLE vrouwen zijn onzeker. 

De één weliswaar wat meer dan de ander maar in alle gevallen zijn de volgende stappen cruciaal als je wil dat ze een beest wordt in bed.

Wanneer een vrouw zich namelijk onzeker voelt zal ze de hele tijd in haar hoofd gaan zitten. Hierdoor zal ze zichzelf nooit echt laten gaan. 

Het kan zelfs zo ver doorslaan dat ze geen seks met je durft te hebben. 

Wat je dus ten alle tijde wil doen is dit:

  • Laat haar goed over zichzelf voelen

Zorg dat ze zichzelf de mooiste vrouw van de wereld voelt. Een prinses.

Hoe je dat doet? Simpel:

  • Geef haar complimentjes

Zeg wanneer jullie in bed liggen dat haar lichaam iets geks met je doet. Stuur bloemen naar haar werk met een kaartje dat haar precies vertelt wat je mooi aan haar vindt.

Ik geef toe dat ze haar onzekerheden wat beter voor je zal verbergen dan de 'fysieke mankementen' maar ook hier geldt dat je het haar gewoon kan vragen. 

Wanneer ze je vertrouwt zal ze haar onzekerheden aan je vertellen. Toch is het verstandig om dit een klein beetje voorzichtig aan te pakken.

Wat helpt is om het volgende protocol te hanteren:

  • Vraag haar eerst 3 dingen waar ze trots over is over zichzelf
  • Vraag haar vervolgens 3 dingen waar ze minder blij mee is
  • Als laatst wil je haar vragen of ze 3 dingen op kan noemen waar ze onzeker over is (zelden zal een vrouw over 3 dingen onzeker zijn. Vaak is het 1 of 2)

Door eerst met iets positiefs te beginnen en het daarna steeds meer richting haar onzekerheid werken, zal het subtiel aankomen. Ze zal daardoor ook minder snel zich aangevallen of beledigt voelen. Win-win voor iedereen.

Zoals je ziet kunnen lichamelijke foutjes en onzekerheden haar tegenhouden om seks met je te hebben. 

Ditzelfde geldt ook voor de volgende oorzaak:


Iets in haar hoofd houdt haar tegen

#2: De mentale blokkade van vrouwen

Seks is voor vrouwen veel meer psychologische ervaring dan voor mannen.

Ik durf te wedden dat als Doutzen Kroes voor je neus staat en niet veel later voor je pik, op dezelfde dag dat je bent ontslagen en je oma is overleden, je geen nee gaat zeggen. 

Voor vrouwen is dit anders:

Een vrouw zal zowel fysiek als in haar hoofd opgewonden moeten zijn voordat ze seks met je wil. Wanneer haar iets dwars zit, zal dit dus een stuk lastiger worden.

Zo lastig dat het je in sommige gevallen zelfs niet lukt. Je zal dus eerst deze wegversperring moeten verwijderen voordat je bij haar naar binnen kan rijden. 

Dit zijn de meest voorkomende mentale blokkades:

  • Mentale gezondheidsproblemen zoals angst en depressie
  • Stress. Bijvoorbeeld door haar werk, jullie relatie of geldzorgen
  • Een slecht zelfbeeld
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Een verleden waarin lichamelijk en seksueel misbruik voorkomt
  • Negatieve seksuele ervaringen van vroeger

Zoals je ziet zijn sommige best heftig. Ook hier is het dus belangrijk dat je er goed mee om gaat als je wil dat je vrouw weer seks met je gaat hebben.

We nemen ze kort één voor één door:

Mentale gezondheidsproblemen

Deze is lastig. Tenzij je van beroep een psycholoog bent is het beste wat je voor haar kan doen, haar naar een psycholoog sturen.

Doe dit ook zelf want mensen met dergelijke stoornissen zijn niet altijd in staat om deze stap te zetten.

Stress

Stress gaat gepaard met problemen en die problemen moeten opgelost worden. 

Je zal er dus samen aan moeten werken en in het geval van geldproblemen raad ik je zelfs aan om hulp te gaan zoeken. Maar er is nog een ander ding wat absoluut het verschil gaat maken tussen wel of geen seks:

De manier waarop beide geslachten met stress omgaan.

Kijk:

Wanneer wij gasten stress hebben, dan verleggen we het liefst onze focus even op iets anders.

Een klein projectje in de garage, een wedstrijd op TV of wat je ook maar doet in je mancave - om vervolgens het grotere probleem weer aan te pakken.

Vrouwen daarentegen willen gehoord worden. Ze willen hun verhaal kwijt. Zonder dat je gelijk met oplossingen komt en op een manier dat ze zich begrepen voelen.

Geloof me, het is geen hogere wiskunde. Met een licht gekanteld hoofd dat af en toe aanmoedigend knikt en een mond die alleen open gaat om door te vragen, kom je een heel end. 

Laat me je ééen van mijn beruchte vuistregels geven:

Wanneer je haar aan het eind van de avond over de keukentafel heen wil buigen, zal je eerst aan die zelfde tafel je interesse moeten betuigen. 

Geen oplossingen, geen kritiek, alleen maar luisteren.

Een slecht zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen

Oftewel die onzekere shit.

We hebben al bij tip 1 besproken waarom dit er voor gaat zorgen dat ze geen seks met je wil. Hier 4 ideeën voor hoe je er voor kan zorgen dat ze wel seks met je wil:

  • Stop een briefje in haar tas waarop je vertelt wat je mooi vindt aan haar
  • Zeg 'wauw' wanneer ze haar best heeft gedaan om er mooi uit te zien
  • Stel een vraag die begint met: 'Heb ik je vandaag al verteld dat ik trots op je ben omdat...' en eindigt met iets wat heel belangrijk voor haar is.
  • Laat haar zich veel en vaak goed over zichzelf voelen

Het resultaat van dit alles is een zelfverzekerde vriendin. En seks. Veel en vaak;)

Een heftig verleden

Net als bij de mentale stoornissen is belangrijk om hier voorzichtig mee om te gaan en verstandig om hulp te zoeken bij een bevoegde instantie. Slachtofferhulp Nederland is een goede. 


#3: Jullie relatie gaat even niet zo lekker

Een van de vele talenten van mannen is dat ze prima in staat zijn om hun woede voor een half uurtje aan de kant te zetten zodat ze haar 'er van langs kunnen geven'. 

Vrouwen kunnen dit niet.

Zoals je inmiddels weet speelt de psyche van een vrouw een ontzettend grote rol tijdens de seks. Wanneer het even niet zo lekker gaat tussen jullie dan zal dit effect hebben op jullie seksleven.

Ze zal minder zin hebben wanneer ze zich niet begrepen voelt.

Ze zal vaker weigeren wanneer de passie wegebt.

Ze zal je niet neuken als jullie ruzie hebben.

Dit zijn de belangrijkste relatieproblemen die er voor zorgen dat ze je niet wil neuken:

  • De passie is weg waardoor de seks saai is
  • Een gebrek aan connectie
  • Ruzie
  • Geen communicatie (waardoor je niet weet wat de ander chill vindt/ kut vindt)
  • Het vertrouwen is weg doordat er iets is gebeurd of omdat je haar onzeker maakt

Nu ben ik geen held in het oplossen van relatieproblemen. Ik kom meestal alleen klaar in chicks die niet al te veel zeuren. Maar ik ken wel iemand die je verder kan helpen op het moment dat je relatie even niet zo chill loopt. 

Het is een uitzondering dat ik iemand anders dan Luuk Zwart aanraad om naar te luisteren, maar vooruit:

Als je een awesome relatie wil zonder drama en gezeur, waarbij je alle bovenstaande problemen oplost met als bonus dat je vriendin er een sport van maakt om jouw geslachtsdeel in haar mond te stoppen.

Ja ik ben me bewust van deze over de top claim en ja het is mogelijk. Check dan deze podcast van mijn homie Tim door op het logo te klikken. 

Je gaat er geen spijt van krijgen.

Check trouwens deze blog als je relatie vastloopt door een gebrek aan variatie in de slaapkamer.

Zit ze in de overgang, menopauze of is ze zwanger? Lees dan de volgende tip:


Overgang menopauze en zwangerschap

#4: De 2 periodes die je seksleven op het spel zetten

En met prachtig bedoel ik ontzettend kut.

Voor zowel de menopauze als de zwangerschap geldt dat er belachelijk veel veranderd in en aan een vrouw. 

En geloof me... die dingen zijn geen pretje.

Dit is wat er ongeveer gebeurd:

BEGIN VAN HET EINDE:
De overgang & menopauze

Lekker melodramtisch, ik weet het.

Toch zit er een kern van waarheid in. De overgang en menopauze zijn twee ontzettend kutte periodes voor vrouwen.

Wat de overgang en menopauze zijn vraag je?

  • De overgang is de periode waarin de eierstokken van een vrouw een aantal belangrijke hormonen steeds minder gaan produceren
  • De menopauze start zodra de laatste menstruatie is geweest en daarmee de laatste eisprong. Een vrouw is nu onvruchtbaar

Het gevolg?

  • De afname van oestrogeen zorgt voor een afname van de gevoeligheid tijdens geslachtsgemeenschap
  • De afname van progesteron resulteert in eens sterk schommelend libido
  • De afname van testosteron zorgt er voor dat de vagina moeilijk vochtig wordt op het juiste moment. Dit zorgt voor pijn tijdens het vrijen
  • Er begint haar te groeien op plekken waar een vrouw liever niet heeft dat er haar begint te groeien. Reken maar dat ze hierdoor onzeker wordt
  • Ze komt aan. Ook dit is niet bepaald een boost voor haar zelfvertrouwen
  • Depressies. Ontstaan onder andere door het schuldgevoel dat ze krijgen omdat ze geen zin meer hebben in seks
  • En nog heel, heel veel meer stomme dingen... 

Wat jij kan doen:

  • Haar zoveel mogelijk het gevoel geven dat ze nog steeds een mooie vrouw is. Hoe je dit doet lees je bij tip #2
  • Glijmiddel gebruiken. (Als je dit nog niet doet ben je echt een sukkel)
  • Naar een arts gaan. Er zijn een aantal oplossingen die je vrouw misschien zou kunnen overwegen om de hormoonsveranderingen tegen te gaan

Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je partner binnenkort een lief schattig wezentje op de wereld zet. De belangrijkste dingen tijdens (en na) deze periode zijn dit:

BEGIN VAN HET EINDE:
Voor & na de zwangerschap

Ik moet toegeven, deze is minder heftig dan de vorige. 

Het verschilt per vrouw hoe erg haar libido afneemt tijdens en na de zwangerschap, maar over het algemeen zijn dit de belangrijkste redenen:

  • Prolactine. Een hormoon die de melkproductie stimuleert tijdens en na de zwangerschap. Ow, en haar libido verlaagt zodat ze niet kort na de bevalling zwanger kan worden.
  • Haar lichaam doet pijn. Haar vagina is gevoeliger en zeker na de bevalling krijgt die een opdonder (niet heel gek als er een hoopje mens van drie en half kilo uit moet)
  • Ze voelt zich niet bepaald sexy
  • De baby staat op nummer 1. Niet heel gek, maar als het goed is steken jullie beiden veel energie in de baby waardoor ze niet zo veel zin meer heeft dat jij iets in haar steekt

Het is zoals je ziet geen pretje en ik snap dat een Durex grap hier niet op z'n plaats is...

Dit is hoe je er het beste van maakt:

  • Laat haar zichzelf sexy voelen zodat je geen last hebt van die onzekere shit. 
  • Ondanks dat haar libido over het algemeen afneemt, zullen er tijdens de zwangerschap ook momenten zijn waarop ze extreem geil wordt. Benut je kansen.
  • Bewaar je SM fantasiën voor later. Ga voor die romantische rustige seks. Zo zorg je ervoor dat ze seks tijdens en na de zwangerschap als iets leuks gaat zien.
  • Houd er rekening mee dat seks pijn kan doen voor haar. Ga extra langzaam, niet te diep en gebruik veel glijmiddel. 

Ben je tot nu toe nog niks tegengekomen wat er voor zou kunnen zorgen dat je vriendin geen seks met je wil?

Dan is de kans groot dat:


meisjes vinden het niet zo leuk

#5: Jij zuigt in bed

En met zuigen bedoel ik dat je slecht bent.

Begrijp me niet verkeerd.

Maar wanneer je er niks van bakt tussen de lakens dan moet je er niet raar van opkijken dat ze je telkens afwijst. 

En voordat je me nu wijs gaat maken dat je vriendin je verzekerd heeft dat het niet daar aan ligt:

Bijna geen enkele vrouw die om je geeft zal toegeven dat je slecht bent in bed. 

Ze zal je steeds vaker afwijzen tot het punt dat jullie helemaal geen seks meer hebben.

Het is stom. Het is vervelend. 

Maar tenzij je wil dat je vrouw wekelijks op de koffie gaat bij de buurman, zou ik als ik jou was een fokking god worden in bed.

En heb jij even geluk dat je nu toevallig op de blog zit van Nederlands beste sekscoach... 

Je leest hier alles om belachelijk goed te worden in bed. Zo goed dat de meeste libido-verlagende oorzaken waar we net naar hebben gekeken geen schijn van kans maken. 

En om dit te bewijzen krijg je mijn geheime techniek om vanavond nog van: "Mijn vriendin wil geen seks" naar "Mijn vriendin wil niks anders meer dan seks" te gaan.

Ik ben me wederom bewust van de over-de-top claim. 

Ik ben er wederom van overtuigd dat het puur goud is.

Ik heb het hier over:

"Het Meesterminnaar Principe"

Je hebt maar 1 kans nodig om het bij haar uit te proberen om er voor te zorgen dat ze weer vaker seks met je wil.

Benieuwd?

Drop je mail hieronder en ik stuur het gratis en discreet naar je op.

Veel plezier homie:

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

  • Bart says:

    Mag ik die mail die je aan het einde aanbiedt?

  • >