11 Tips Om Beter In Bed Te Presteren Zodat Ze Verslaafd Aan Je Raakt

11 Tips Om Beter In Bed Te Presteren Zodat Ze Verslaafd Aan Je Raakt

​Ik snap het volkomen:

Je wilt alle gasten op sukkels doen laten lijken.

Je wil haar lang en goed neuken terwijl ze meerdere keren klaarkomt. ​

​Je wil simpelweg haar beste minnaar ooit zijn.

Cool. Ik mag je wel. Daarom leer ik je hier de 11 beste tips om beter in bed te worden zodat al het bovenstaande realiteit wordt.

More...

Korte disclaimer voordat we beginnen: Probeer cool te blijven wanneer je haar straks voor het eerst meerdere keren achter elkaar klaar laat komen. Geloof me; twee handen in de lucht gooien terwijl je Yeaaah roept is niet het slimste wat je kan doen...

11 tips om beter in bed te presteren

Je wilt beter in bed presteren om haar en jezelf een optimale ervaring te geven.

Strak plan. Maar wat is het nut daarvan?

Owja: 

  • Zij gaat ook meer haar best doen om jou het beste van haarzelf te geven. Vrouwen voelen de drang om jou ook te verwennen als jij dat ook bij hun hebt gedaan.
  • Zij komt makkelijker, vaker, intenser en harder klaar. Doordat zij helemaal op gaat in het moment wordt ze geiler en natter dan ooit. Dit zorgt voor betere orgasmes.
  • Jullie genieten beiden meer van de seks. Door goed voor- en naspel is de seks voor jullie beiden geweldig. 
  • Jullie kunnen maar geen genoeg krijgen van elkaar. Als je goed in bed presteert dan hebben jullie ineens veel meer drive en energie om vaker van elkaar te genieten. 
  • Het blijft elke keer weer nieuw en spannend voor jullie beiden. Doordat je de kennis hebt van dit artikel heb je de keuze hoe je haar verwend. Hierdoor kun jij makkelijk voor variatie en onvoorspelbaarheid zorgen tijdens de seks.
  • Jij weet hoe je jouw orgasme uitstelt om haar langer te neuken. Seks is awesome. Dit wil je het liefst zo lang mogelijk hebben. Daarom leer je in tip #4 hoe je jouw orgasme uitstelt. Geen betere manier om beter in bed te presteren.
  • Ze wil niemand anders meer neuken dan jij. Waarom zou ze in vredesnaam voor nummer twee gaan? 

Zomaar het topje van de ijsberg aan voordelen. Waarschijnlijk kun je zelf zo ook nog wel vijf opnoemen en je doet er verstandig aan om dit te doen ook.

Des te meer redenen om de tips hieronder te checken.


Tip 1 Droom de Meesterminnaar piramide

Een goede basis van alle seksactiviteiten is deze piramide hier. 

Zoals je ziet is de piramide gebouwd op een aantal belangrijke fundamenten die ver voor de daadwerkelijke seks komen. Het is niet per se dat de één belangrijker is dan de ander, maar op het moment dat je een paar lagen overslaat kan je jezelf in de problemen werken.

aangetrokken & comfortabel

De aller eerste stap is ‘Aangetrokken & comfortabel’.

Voor een vrouw is het bijna onmogelijk om seks met jou te hebben als ze zich niet aangetrokken en veilig voelt bij jou.

Onthoud dit. 

Vergeet dit niet.

Vervolgens ga je haar opwinden. Check hier de 10 brute tips hoe je een vrouw subtiel & snel geil maakt. Je weet maar nooit wanneer het van pas komt ;). Sowieso handig om te weten als je beter in bed wil worden.

Met de volgende laag in de piramide gaan veel gasten het niet eens zijn. Puur omdat ze zelf niet in staat zijn die shit voor elkaar te krijgen.

Ik heb het natuurlijk over het stukje dat altijd voor goede seks hoort te komen, namelijk:​

Orgasmes tijdens het voorspel

beter seksleven pyramide

Oke vriend, luister:

Ik ga je nu een stukje advies geven en voordat je verder gaat met je leven wil ik dat je het drie keer leest, ergens een mooi plekje in je hersenen vindt en het precies daar opslaat. 

Trust me on this one.

Voorspel is niet die 15 likjes die je haar geeft zodat het lijkt alsof ze nat van jou geworden is. Voorspel is die twee uur durende bef- en vingersessie waarbij je haar minstens vijf keer laat klaarkomen.

​Lees de bovenstaande zin nog eens.

​En nog eens.

Cool. Je bent zonet beter geworden in bed dan al je mannelijke vrienden, familie en kenissen bij elkaar.

Maar je kan haar toch ook orgasmes geven als je haar neukt…?

Het is mogelijk ja, maar niet bepaald makkelijk. Hier zijn een aantal valkuilen:

  • Haar clitoris is moeilijker te stimuleren
  • Ze moet heel erg geil zijn
  • Niet elke vrouw is in staat om een orgasme te krijgen door enkel penetratie

Probeer daarom voor jezelf aan te houden dat je haar minimaal één orgasme geeft voordat je haar gaat neuken. Dan weet je zeker dat jij goed zit.

  • Let op: Uiteraard zitten er uitzonderingen tussen… vergeet bijvoorbeeld alles wat ik net zei op het moment dat jullie samen dronken en/of in een lift zijn. 

De eerste tip is een makkelijke manier van voorspel. Als je dus echt niet weet hoe het moet… Kies dan hiervoor.


erotische massage

Tip 2 Geef haar een erotische massage 

Met een massage laat je haar lichaam volledig ontspannen waardoor het zo veel makkelijker wordt om haar een orgasme te geven.

Maar niet alleen dat:

Een erotische massage zorgt ervoor dat haar hoofd leeg wordt. 

En op het moment dat ze nergens aan denkt kan ze zich echt helemaal laten gaan. Waar dat goed voor is kom je straks achter;)

Dit is wat je moet weten over erotische massages:

Meesterminnaar Massage


Do's

Een aangename temperatuur. Oftewel hete shit. Het is beter dat het te warm is dan te koud. Chicks hebben het namelijk op een of andere manier altijd kouder dan gasten. Daarnaast ligt zij naakt voor een langere tijd en ben jij constant in beweging. 

De juiste olie. Een absolute must. Waag het niet om haar aan te raken zonder deze magische vloeistoef. 

Belangrijk is dat je ofwel massage olie gebruikt voor haar lichaam, en glijmiddel voor haar vagina OFWEL speciale massage olie op waterbasis die je ook kan gebruiken als glijmiddel. Die laatste vindt je in de meeste seksshops.

Masseer richting haar vagina. Wat er dan namelijk gebeurt is dat je al het bloed richting haar vagina stuwt. En net als met jouw snikkels is het zo dat hoe meer bloed er naar een geslachtsdeel stroomt, des te gevoeliger deze wordt. Bij jouw wordt je lul stijf, bij haar zwelt haar clitoris op en wordt ze nat.

Een rugmassage om te beginnen is zeker niet verkeerd, maar wanneer je besuit om een stapje verder te gaan dan zijn bewegingen richting haar vagina the way to go.

Don'ts

Onverzorgde handen. Ik heb het hier over ongeknipte nagels en eelt dat er voor kan zorgen dat je haar verwond.

Afraffelen. Ik moet de eerste gast, die oprecht geniet van het geven van een twee uur durende massage, nog ontmoeten. Maar wat ik wel weet is dit:

Hoe langer je haar masseert, des te meer vieze fantasieën ze van jou realiseert. 

Neem dus je tijd.

Alleen je duimen gebruiken. Die shit gaat op een gegeven moment vervelen/pijn doen. Gebruik je handpalmen, vingertoppen en wees niet bang om af en toe delen te kneden. 

Wees sowieso niet bang om shit uit te proberen. Een vrouw vindt het allang fijn dat ze een keer alleen hoeft te liggen en te genieten zonder bang te zijn dat je er iets voor terugverwacht. 

Laat haar zitten, masseer haar handen, masseer haar voeten, masseer haar hoofd. Je kunt haar zelfs vragen waar ze het liefst gemasseerd wil worden. 

Wil je het als een echte pro aanpakken? Check dan dit artikel met 15 erotische massage tips. 


Tip 3 Zo heb je goed voorspel

Vrouwen worden op twee manieren opgewonden:

  • Mentaal
  • Fysiek

Een snelcursus hoe je een Meester wordt in beide:

Mentaal voorspel

Als je de eerste twee stappen van de Meesterminnaar piramide (Aangetrokken, comfortabel & opgewonden maken) goed hebt gedaan, dan is ze in principe mentaal klaar voor het voorspel.

​Je windt haar op door over seks te praten.

​Je zorgt voor comfort door niet over haar grenzen te gaan.

Ik besef mij heel goed dat de twee bovenstaande statements flink wat uitleg en voorbeelden, van wat precies te zeggen, vereisen. Zo veel dat ik heb besloten om er een boek over te schrijven.

Dirty Talk Geheimen heet het. 

Je kan het vinden op deze site.

​Koop het als je diep van binnen een goed persoon bent.

Ben je dat niet? Check dan dit artikel met 12 dirty talk voorbeelden en 7 tips. Misschien dat het je helpt om van je stenen hart af te komen.

Fysiek voorspel

Om haar fysiek geil te maken kun je het beste heel langzaam haar (favoriete) erogene zones strelen.

Er zijn 3 manieren om dit te doen:

  • Vingeren
  • Beffen
  • Met seksspeeltjes, zoals dildo’s en vibrators

Deze is voor de allerbeste vinger technieken.

En dit is hoe je een vibrator uitzoekt voor je vriendin.

Tot zover het voorspel. Als je het goed hebt gedaan dan is zij nu een of meerdere keren klaargekomen.

Is dit niet het geval? Dan heb je niet goed geluisterd. 

Als je alles wat je tot nu toe hebt gelezen uitvoert zoals beschreven, dan is er geen kans dat ze niet is klaargekomen. Over komen gesproken...

Dit is hoe je voorkomt dat je te vroeg klaarkomt:


Lange, geweldige seks waarbij ze (meerdere keren) klaarkomt

lange goede seks pyramide

Ze is nu nat en geil door jouw geweldige voorspel. Daarnaast is ze hoogstwaarschijnlijk gul omdat ze zich anders schuldig zou voelen.

Dat is chill, maar tegelijkertijd ligt er wel een gevaar op de loer.

Dit is dat je zelf ook zo geil bent dat je zeer snel zal klaarkomen. Vandaar dat ik je eerst een tip wil geven om je orgasme uit te stellen.

Tip 4 Zo stel je je orgasme uit en neuk je haar langer

Een baas in bed neukt zijn vrouw zo lang als dat hij wil. Hij weet hoe hij zijn orgasmes controleert en uit kan stellen.

Er zijn vele manieren om dit te doen. Ik geef je er eentje:

3 Seksstandjes om het langer vol te houden


De reden dat je te vroeg klaarkomt is vaak omdat je te veel gestimuleerd wordt. 

De oplossing?

Minder stimulatie. 

Hier heb je drie van mijn beste standjes die jou weinig, maar haar juist wel veel stimuleren:

lepeltje lepeltje

Lepeltje Lepeltje

Lief, romantisch en je kan haar minuten lang neuken in deze positie. 

Je raakt haar G-spot goed, maar kan niet te diep gaan. Til haar been eventueel op als ze te strak is.

het kruis

Het Kruis

Ook hier is het vrijwel onmogelijk om heel erg diep te gaan. 

Laat haar op haar rug liggen terwijl jij op je zij in een hoek van 90 graden haar penetreert. 


De Arnold Schwarzenegger

Je mag 'm van mijn part ook de Luuk Zwart noemen. In beide gevallen heb je het over even sterke gasten.

En dat is ook meteen het dingetje waarom dit standje zo goed werkt. Doordat je haar moet tillen, balanceren en op en neer moet gooien is je focus heel ergens anders dan bij de seks zelf.

Je lichaam besteed meer aandacht aan de spieren die je gebruikt dan dat het bezig is met jouw orgasme.

Deze standjes zorgen ervoor dat je het vanavond al langer vol kunt houden. Maar zoals gezegd zijn er meerdere manieren die misschien voor jou beter werken.

Benieuwd? Check dan dit artikel. Ik leer je daar mijn beste manieren om het langer vol te houden in bed.

Naast een vrouw lang kunnen neuken wordt het eigenlijk in alle gevallen op prijs gesteld wanneer je ze domineert. 


Tip 5 Zo domineer je haar als een seksgod

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen maar al te graag gedomineerd willen worden. 

Hieronder 3 kleine trucjes om het in praktijk te brengen:

  • Hair pulling. Trek aan haar haar. Zo dicht mogelijk bij haar hoofdhuid, terwijl je haar neukt. Begin zachtjes en bouw het langzaam op totdat het net geen pijn doet bij haar.
haar trekken in bed

Dichter bij haar hoofd haar haren vastpakken zorgt ervoor dat het minder pijn doet.

  • Druk haar tegen de muur. Doe dit langzaam en begeleidt haar met jouw hand aan de achterkant van haar hoofd, zodat ze zichzelf geen pijn doet.
  • Zet wat druk op haar keel. Begin heel zachtjes en je zal aan haar reactie merken of ze het fijn vindt... Of misschien zelfs nog iets harder wil.

Tip 6 De ideale frequentie, snelheid & gevoel met seks

De meeste vrouwen gaan niet zo hard op dat hele penetratie gebeuren. Ze vinden het wel lekker, maar schreeuwende en spuitende orgasmes komen maar zelden voor als gevolg van jouw pik in haar.

​Tenminste... ik heb het hier over de gemiddelde gast die te werk gaat... 

​Dit is wat een Meesterminnaar doet:

  • Extreem langzame bewegingen maken. Zo traag mogelijk op en neer stoten. Strelen in slow-motion. 5 seconden doen over een kus in haar nek, op haar lippen of tepels.
  • Geef, geef, geef en ontvang. Je neukt haar zo lang en zoveel als jullie beiden willen. Echter moet er ook een moment zijn, waarop jij ontvangt en zij degene is die juist geeft. Voorbeeld: Laat haar bovenop jou zitten.
  • Beweeg gecontroleerd. Ga niet zo snel mogelijk heen en weer om klaar te komen. Kies ervoor om in je eigen ritme te stoten. Probeer de 9-1 stoottechniek eens. 

Deze chick legt het nog eens voor je uit:

Ik zou haar doen.


Tip 7 Zo doe je dirty talk tijdens seks

Niet alleen tijdens het voorspel is dirty talk een handige vaardigheid om haar mentaal op te winden. Ook tijdens de seks doet het wonderen:

  • Je zorgt ervoor dat ze ontspant. Ze wordt dus meer relaxed. 
  • Je laat haar goed over zichzelf voelen, daarmee stijgt haar zelfvertrouwen. Met als resultaat dat ze meer durft. 
  • Je komt dominanter over. Waardoor zij op haar beurt natter wordt.

Klinkt goed toch?

Wat je precies moet zeggen kan je in deze blog lezen waairn ik je 12 voorbeeldzinnen geef die je letterlijk van mij mag stelen.

dominante seks

Maar wat veel interessanter en belangrijker is, is HOE je dirty talk gebruikt.

Het komt eigenlijk neer op deze vier dingen:​

  • Praat langzaam
  • Heb een diepe stem
  • Veel pauzes
  • Praat met zelfvertrouwen

Probeer dit een aantal avonden achter elkaar toe te passen om het echt eigen te maken. 


Naspel

naspel pyramide

Je weet wel, dat stukje na de seks waar je absoluut geen zin in hebt na de seks.

Mannen hechten hier niet zoveel waarde aan, maar voor vrouwen is dit belangrijk.

Jij kunt het verschil maken of ze je vaker wilt neuken of dat het maar bij een keertje blijft.

Dit komt onder andere doordat:

  • Het jullie band versterkt als je het juist aanpakt. Dit is het moment om intiem te zijn met haar.
  • Je haar op deze manier veilig laat voelen. 
  • Je haar het gevoel geeft dat ze niet is gebruikt en dat je om haar geeft.

Hmm…

Dat klinkt toch wel als de moeite waard toch?

Dat dacht ik. Hier de cruciale tips om awesome naspel te hebben met haar:

Tip 8 Poets haar schoon

Vrouwen waarderen het enorm als je een handdoek binnen handbereik hebt.

Op deze manier hoef je het intieme moment niet te verstoren door bijvoorbeeld eerst naar de toilet te lopen en haar alleen te laten.

Of erger nog… Haar naar de wc te sturen om zichzelf van jou zaad te ontdoen.

Vaak vinden vrouwen het ook niet leuk om samen te gaan douchen na de seks. Tenzij de seks daar verder gaat…

Maak het dus makkelijk voor jezelf en leg een handdoekje in de buurt.

  • Bonus tip: Maak eerst haar lichaam schoon, voordat je je eigen lichaam schoonmaakt.

Als jullie schoon zijn dan zijn jullie klaar voor de volgende tip…


Tip 9 Lichamelijk naspel

Jullie liggen naast elkaar. Kijken elkaar voldaan en gelukkig aan.

Dit is hoe je haar op dat moment het gelukkigste meisje op aarde laat voelen:

  • Streel haar langzaam
  • Kus haar op haar lippen
  • Knuffel haar
  • Pak haar even goed vast als een echte man

Val samen met haar in slaap als jij dit ook fijn vindt.

Hoelang moet dit naspel duren?

Je wilt dit minimaal 10 minuten laten duren. Meer is uiteraard beter.

Terwijl je met haar knuffelt en kust kun je ook wat intiemere gesprekken hebben. Check daarover de volgende tip.


Tip 10 Praat gezellig tijdens het naspel

Pak in die 10+ minuten even een momentje waarbij je gezellig met elkaar kletst. Ga geen zware onderwerpen aansnijden maar houdt het lekker luchtig. 

Ook dit zorgt ervoor dat zij zich niet gebruikt voelt en laat zien dat je om haar geeft. 

Maar deze pillow talk heeft nog een andere functie. En als je hier geen misbruik... Ik bedoel gebruik van maakt loop je echt heel veel voordelen mis:

Hoe je haar opleidt na de seks


In de eerste twintig minuten na de seks is een vrouw heel erg vatbaar voor wat je zegt. Ze heeft zich net volledig aan je gegeven en is hierdoor erg kwetsbaar. 

Perfect moment om haar dingen aan te leren.

Misschien dat je de term conditionering kent, maar waar het op neer komt als je iemand iets wilt aanleren is dit:

  • Goed gedrag belonen
  • Slecht gedrag straffen

​Nu is het niet de bedoeling dat je haar een klap geeft als ze weigert anaal te doen.

Nee.

Wat veel beter werkt dan straffen is belonen. De beste manier is om direct na de seks, haar een compliment te geven over een bepaalde handeling die je fijn vond. Dit fijne gevoel van dit complimentje gaat ze dan associ​ëren met de handeling. 

Houdt dit een tijdje vol en voilà: Ze doet alles wat jij maar wilt.​


Tip 11 Behandel haar als een Prinses

douchen seks

Wanneer je dit doet vallen vrouwen als een blok voor je.

Wat de meeste gasten doen nadat ze zijn klaargekomen zijn deze drie dingen:

  • Hun eigen pik schoonmaken
  • Naast haar komen liggen. Vaker niet dan wel terwijl ze nog even hun mobiel checken
  • Snurkend in slaap vallen. (Statistisch feitje: Er zijn 8 miljoen mannen in Nederland waarvan geschat wordt dat 4 miljoen daarvan snurken.  

De lat is zoals je ziet niet bepaald hoog gelegd. Wat betekent dat jij er al gauw bovenuit springt op het moment dat je iets simpels doet als een glaasje water voor haar pakken en er voor te zorgen dat haar op dat moment niks tekort komt. 

Gefeliciteerd. Door je alleen al bewust te zijn van deze 11 tips om beter in bed te worden zal je haar beste Minnaar ooit zijn

Maar als je zoals mij bent, dan is de beste zijn niet genoeg.

Ik bedoel, gasten zijn debielen als het op seks aankomt. Beter zijn dan dat zegt nog niet zo veel over jou.

Daarom heb ik hier iets cools voor je wat je vandaag nog kunt doen bovenop alles wat je zonet hebt geleerd.

Ik noem het:

"Het Meesterminnaar Principe"

Het is een trucje dat je vanaf de eerste seconde dat je haar ziet kan gebruiken tot het moment dat je over haar gezicht komt nadat zij zes orgasmes heeft gehad.

Wil je weten hoe het werkt?

Natuurlijk wil je weten hoe het werkt.

Klik op de afbeelding hieronder, vul je e-mailadres in en dan stuur ik het direct gratis & privé naar je inbox.

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

>

Send this to a friend