10 Effectieve Tips Als Je Moeilijk Kunt Klaarkomen Als Man

10 Effectieve Tips Als Je Moeilijk Kunt Klaarkomen Als Man

Als man moeilijk klaar kunnen komen is nogal kut.

Niet alleen verminderd dit je plezier tijdens de seks maar zorgt het ook voor veel pijn bij de dame.

Daarom geef ik je in dit artikel 10 effectieve tips voor als je moeilijk klaarkomt als man.

More...

Moeilijk klaarkomen een echt probleem?

Mannen die (te) snel klaarkomen zien het als een luxe probleem wat ze graag zouden willen hebben:

Minder snel klaarkomen.

Vele minuten door kunnen gaan is voor veel mannen een droom. Maar moeilijk een orgasme kunnen krijgen is een nachtmerrie.

Niet alleen verminder je hiermee het genot voor jezelf maar zorg je er ook voor dat je de dame pijn doet. Vele minuten stoten zorgt namelijk voor veel wrijving. En die wrijving vertaalt zich in een pijnlijke vagina.

Gelukkig kun je verschillende dingen doen om makkelijker een orgasme te krijgen als man. In dit artikel geef ik je de 10 beste dingen die je kunt doen.

#1 Leer op de juiste manier masturberen

Moeilijk klaarkomen klinkt als iets wat niet veel mannen voorkomt maar dat is het wel.

Het blijkt namelijk dat maar 25% van de mannen elke keer klaarkomt tijdens de seks. De rest komt dus niet altijd klaar. Sommigen komen bijna nooit klaar. Het percentage mannen wat hier last van heeft verschilt ontzettend van onderzoek tot onderzoek. Het ligt ergens tussen 4 en 30% afhankelijk van hoe je het meet.

Er zijn zowel psychologische als fysieke verklaringen voor moeilijk klaar kunnen komen.

De voornaamste fysieke reden heb je zelf in hand... letterlijk.

Op de verkeerde manier masturberen zorgt er namelijk voor dat je geen orgasme kunt krijgen.

Je penis te hard afknijpen en er keihard aan sjorren zorgt er namelijk voor dat je alleen door harde en droge stimulatie kunt komen.

En dat is precies hoe een vrouw haar vagina NIET is.

Je moet dus op de juiste manier masturberen. Hoe je dit doet is:

  • check
    Gebruik glijmiddel
  • check
    Neem je tijd
  • check
    Doe het langzaam

Voorkom dus dat je hard en ruig tekeer gaat met je eigen slurf. Anders zal je moeilijk klaarkomen bij een vrouw.


#2 Je kijkt teveel pikante video's

Het kijken van pikante video's tijdens het masturberen zorgt voor de benodigde psychologische stimulatie. Aangezien jij de dames in de video niet kunt neuken, kunnen we moeilijk doen alsof de video's je fysieke stimulatie brengen.

Tijdens het kijken van zo'n video, wordt jouw brein overladen met dopamine en serotonine.

Dit is wat je het lekkere gevoel geeft tijdens het masturberen.

Maar het probleem is dat dopamine en serotonine veel gemeen hebben met heroïne:

Je hebt steeds meer nodig om hetzelfde gevoel te krijgen als je het consistent gebruikt.

Bij heroine moet je 'meer' gebruiken om datzelfde gevoel te krijgen.

Bij porno moet je steeds ruigere shit kijken om jezelf te stimuleren.

Maar het probleem wat ontstaat is dat je niet meer gestimuleerd wordt bij een gewone vrouw tenzij het een trio is, ze beide vastgebonden zijn en er een clown in de kamer staat.

De beste manier om dit op te lossen is door GEEN porno meer te kijken. Dit zorgt ervoor dat je brein weer fatsoenlijk kan functioneren en opgewonden kan worden van een dame.


#3 Check je medicatie

Bepaalde pillen zorgen ervoor dat je moeilijk kunt klaarkomen. Ok... het lijstje is misschien iets groter dan 'bepaalde' pillen. Vooral medicatie tegen psychologische aandoeningen (depressie etc) hebben dit als bijwerking.

Voordat jij je medicatie tegen een depressie weggooit: een depressie zelf kan er ook voor zorgen dat je moeilijk klaarkomt. Maar daar kom ik straks op terug.

De geneesmiddelen die je orgasme vertragen of voorkomen zijn:

ANTI-ORGASME PILLEN

Antidepressiva

  • Fluoxetine
  • Paroxetine
  • ​Citalopram
  • ​Duloxetine
  • ​Sertraline
  • Venlafaxine
  • Clomipramine
  • Fluvoxamine

Anti-epileptica

  • Gabapentine
  • Carbamazepine
  • Fenytoïne

Antipsychotica

  • Thioridazine
  • ​Pimozide
  • ​Haloperidol
  • Perfenazine
  • Clozapine
  • ​Risperidon
  • Olanzapine

Benzodiazepines

  • Diazepam
  • Oxazepam
  • Nitrazepam
  • Temazepam

Hormonen

  • Cyproteron

Prostaatmiddelen

  • Finasteride
  • Dutasteride
  • Tamsulosine

Anti-retrovirale middelen

  • Proteaseremmers bij HIV

Zoals je ziet is het een flinke lijst. Helaas zijn de bovenstaande middelen nogal nodig bij de aandoeningen waarvoor ze worden geschreven.

Wat je kunt proberen is om van middel te wisselen binnen dezelfde groep. Hoewel de bijwerking vaak groepsgebonden is, heb je niets te verliezen als je het probeert.

Overleg altijd met je arts en apotheker wat je opties zijn. Stop nooit zomaar met je middelen.


#4 Je hebt teveel drankjes op

Dit is waarschijnlijk niet de meestvoorkomende verklaring waarom je terecht bent gekomen op dit artikel. Ik ga hier vanuit omdat de meeste mannen de term 'whiskey dick' wel kennen.

Dit betekent simpelweg dat als je veel alcohol drinkt je pik niet meer zijn werk kan doen.

Ik vermoed dat elke man weleens zo'n moment in zijn leven heeft gehad. Ik vermoed ook dat jij niet elke keer als je seks hebt, dit stomdronken doet.

Maar ik noem het toch maar even voor de alcoholisten onder ons:

Alcohol zorgt ervoor dat je brein minder goed functioneert. Wanneer dit het geval is, zal het ook niet goed in staat zijn om je orgasme te dirigeren. Hierdoor zal het moeilijk zijn om klaar te komen. 

Hou het dus maximaal bij één of twee dranken wanneer je met een dame bent. Als je van nature moeilijk klaarkomt, kun je het beste de alcohol laten staan. Extra remming heb jij niet nodig.


#5 Laat haar meer zintuigen prikkelen

Nu je geen porno meer kijkt, zal je weer gevoeliger worden voor de prikkelingen die je van de dame krijgt.

Maar wat als je seks hebt met een dame die amper beweegt, geluid produceert en weinig doet om je te prikkelen?

Dan mis je HEEL wat psychologische stimulatie. 

Aangezien de kansen vrij klein zijn dat jij seks hebt met Doutzen Kroes, heb jij elke vorm van visuele (en auditieve) stimulatie nodig die een dame jou kan geven. Dit zorgt ervoor dat je meer opgewonden raakt en daardoor makkelijker kunt klaarkomen.

Er zijn verschillende dingen die je haar kunt laten doen:

  • check
    Kreunen
  • check
    Dirty talk
  • check
    Orale seks bij jou
  • check
    Je lichaam strelen terwijl de seks
  • check
    Sexy lingerie dragen
  • check
    Een erotische massage

Zoals je kunt zien zijn er een aantal dingen je kunt doen. Of eigenlijk dingen die je HAAR kunt laten doen.

  • Vertel haar dat je meer opgewonden raakt als ze één of meerdere dingen bij jou doet. Hierdoor kom je makkelijk klaar en hoeft zij geen pijn te lijden door eindeloos gekrik van jou.

#6 Kies het juiste standje

Veel standjes die online kunt vinden focussen zich op een vrouw sneller een orgasme bezorgen. Bij mannen ligt de focus vaak op minder snel klaarkomen.

Het is dus nogal een uitdaging voor jou om standjes te vinden die ervoor zorgen dat je het langer volhoudt in bed. Gelukkig heb je mij. Ik heb namelijk dit huiswerk voor je gedaan.

Beste standjes om snel klaar te komen

Dit zijn de 4 beste standjes die je kunt doen om snel(ler) klaar te komen:

  • Doggystyle
  • Dronken missionaris
  • De squat
  • arrow-right
    De crossover

Ik hoef je niet uit te leggen wat doggystyle is. Het is de op één na meest gebruikte standje tussen de lakens na missionaris.

Dronken missionaris

Dronken missionaris is niet veel anders dan gewone missionaris.

Het enige verschil is dat de dame haar benen dicht zijn en jou benen 'open' zijn.

Doordat haar benen bij elkaar zijn, zal ze strakker aanvoelen.

Hierdoor kun jij makkelijker klaarkomen terwijl je het populairste standje doet tussen de lakens.

De squat

Bij dit strandje is ze niet strakker maar heb je wel twee andere voordelen.

Als eerst heb je een mooi gezicht en goede borsten (hopelijk) om naar te kijken. 

Het tweede voordeel is dat zij zich omhoog en omlaag kan bewegen op jou eikel. Door zich alleen op dat stukje te focussen, wordt je extra gestimuleerd om klaar te komen.

De crossover

De crossover is ideaal omdat het zowel voor wat afwisseling zorgt als een strakkere vagina in je leven brengt.

Wat je hiervoor moet doen is heel simpel:

Leg de dame op een tafel, bed of een andere locatie waarbij ze op haar rug kan liggen.

Kruis dan haar benen en steek je slurf erin. 

Je zal meteen merken dat het een stuk strakker is. Des te meer je haar benen kruist, des te strakker zij zal voelen.


#7 Het is een medische aandoening

Er zijn verschillende aandoening die ervoor kunnen zorgen dat je moeilijk klaar kunt komen.

Denk hierbij aan:

  • Angststoornissen
  • exclamation-triangle
    Depressie
  • Hypogonadisme (weinig testosteron)
  • Schildklierproblemen
  • exclamation-triangle
    Urineweginfectie
  • exclamation-triangle
    Prostaatinfectie
  • exclamation-triangle
    Zenuwschade aan de penis
  • exclamation-triangle
    Diabetes type 2
  • exclamation-triangle
    Hartklachten

En dit is eigenlijk het topje van de ijsberg. Er zijn nog veel meer ziekten. Deze aandoeningen hebben te maken met je zenuwen, hart- en vaatstelsel, brein (hier straks meer over) of infecties.

Gelukkig kun je de bovenstaande ziekten vrij lastig missen. Als je dus het gevoel hebt dat er iets niet klopt, ga dan meteen naar de huisarts. Sowieso is het handig om even een arts te bezoeken wanneer je lastig klaar kunt komen. 

Wellicht heb je geen fysiek probleem. In dat geval zou je verwezen kunnen worden naar een psycholoog. Die kan een deel van het mentale aspect aanpakken.


#8 Spice it up

Hoewel de dame veel kan doen om jou psychologisch te stimuleren, is er ook genoeg wat je zelf kunt doen om het wat spannender te maken tussen de lakens:

  • check
    Bondage
  • check
    Seks in het openbaar
  • check
    Het gebruiken van speeltjes
  • check
    Dirty talk
  • check
    Nieuwe spannende standjes
  • check
    Anale seks

Dit zijn vooral dingen die jij bij haar kunt doen.

Des te spannender een nieuwe ervaring is, des te makkelijker je zult klaarkomen. Verveling (of herhaling) zorgt er namelijk voor dat je moeilijker klaarkomt. Je brein wordt hierbij niet overladen met dopamine zoals bij het bovenstaande lijstje.


#9 Waar is de haast?

Wanneer je seks hebt en een orgasme wil krijgen, is er één ding wat je vooral niet moet doen:

Nadenken over jouw orgasme.

Des te meer je gaat nadenken over het klaarkomen, des te moeilijker je zult klaarkomen.

En klaarblijkelijk ben jij het type wat er nou eenmaal lang over doet om klaar te komen.

Dit is niet goed of slecht... het is wat het is.

Je kunt het niet forceren en er is weinig invloed op uit te oefenen.

De enige manier om het te vergemakkelijken is door te ontspannen en je niet op het klaarkomen te focussen.

Dit is overigens ook waar bij vrouwen. Des te minder zij zich op hun orgasme focussen, des te groter de kans is dat ze klaarkomen. Nu wil ik je niet met de complexiteit van een vrouw vergelijken... maar in dit geval heb je wel wat raakvlakken.


#10 Het zit tussen je oren

Het is misschien een gekke titel voor een tip maar het is wel heel goed om aan te kaarten.

Ik heb het eerder al genoemd maar dit is een onderschatte redenen waarom veel mannen en vrouwen moeilijk klaarkomen.

Verschillende psychologische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat de hoeveelheid, aanmaak en overdracht van neurotransmitters in je brein niet goed functioneert. 

Hierdoor kunnen de stoffen dopamine en serotonine niet goed hun werk doen. Wat resulteert in moeilijk klaarkomen.

Waar te beginnen?

Het probleem is dat je hier weinig aan kunt doen.

Stel je voor dat je een depressie hebt.

Nu denk je misschien dat het slikken van antidepressiva je probleem kan verhelpen. Maar zoals je bij tip #3 hebt gelezen kan medicatie tegen een depressie er zelf voor zorgen dat je moeilijk klaar kunt komen.

Ook dit heeft te maken met de verstoring van neurotransmitters.

Nu moet ik wel zeggen dat het van persoon tot persoon verschilt wat het effect van de medicatie is. Soms is de ziekte zelf zo belastend dat het slikken van een middel het probleem minder erg maakt. Dan kom je bijvoorbeeld niet na een uur klaar maar 30 minuten.

Niet geschoten is altijd mis

De beste manier om erachter te komen wat voor jou werkt is zowel medicatie proberen als hulp van een psycholoog inschakelen. Andere zaken als meditatie, stress verminderen en de problemen in je leven oplossen helpen ook. Hierbij kan een psycholoog je ook helpen.

Deze tip zal niet van toepassing zijn op elke lezer van deze blog... maar aangezien meer dan 1 miljoen mensen in Nederland antidepressiva slikken (los van alle andere middelen die moeilijk klaarkomen kunnen veroorzaken), is het goed om dit te benoemen.


Het Meesterminnaar Principe

Niet klaar kunnen komen is kut maar gelukkig niet het ergste wat je kan overkomen tussen de lakens. Wat het ergste is wat je kan overkomen is dat je zuigt in bed... ondanks dat je het lang vol kunt houden.

Gelukkig is er een manier om een dame verslaafd aan jou te maken in bed... en alleen aan jou. Hoe je dit doet, leer je in mijn Meesterminnaar Principe.

Wil je weten hoe het werkt?

Laat me het dan privé en discreet met je delen.

Klik op de afbeelding hieronder, vul je e-mailadres in en dan stuur ik het direct gratis & privé naar je inbox.

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

>

Send this to a friend