10 Tips Waardoor Frigide Vrouwen Meer Zin Krijgen In Seks

10 Tips Waardoor Frigide Vrouwen Meer Zin Krijgen In Seks

Vrouwen die geen zin hebben in seks worden vaak frigide vrouwen genoemd.

Wat is de reden dat deze vrouwen minder/geen zin hebben in seks en wat kun je hier tegen doen?

In dit artikel leer je wat de term frigide inhoudt en wat je kunt doen om haar meer zin in seks te laten hebben.

More...

Wat is een frigide vrouw precies?

De term 'frigide' omvat vrouwen (of mannen) die ongevoelig zijn voor seks en seksualiteit. In de volksmond betekent dit dat een vrouw geen zin in zoenen, knuffelen en seks heeft.

Echter wordt deze term door professionals niet meer gebruikt omdat het een negatieve lading heeft.

Dat komt omdat de term vroeger vooral werd gebruikt bij vrouwen die zich niet 'gedroegen zoals de man dat wilde'. Wanneer een man zin had in seks en een vrouw dit niet wilde, werd ze al snel als frigide gelabeld.

Maar dat een vrouw niet evenveel seks wilt als een man, betekent natuurlijk NIET dat er iets mis is met haar.


Ik gebruik daarom ook de term frigide in dit artikel puur omdat men (waaronder waarschijnlijk jij) deze term gebruikt. Niet omdat ik erin geloof.

Waarom kunnen vrouwen frigide zijn?

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom een vrouw geen zin heeft in seks:

  • Hormonale veranderingen 
  • Negatieve ervaringen in het verleden
  • Partner die slecht is in bed
  •  Weinig variatie/spanning/vernieuwing in bed

Er bestaat ook een groep vrouwen wat zichzelf als aseksueel beschouwt. Deze vrouwen hebben geen behoefte aan welke vorm van seks dan ook en missen dit ook absoluut niet.

Wat de verklaring hiervoor is, is niet op voorhand te zeggen. Deze mensen hebben vaak überhaupt nooit zin in seks gehad.

Het doel van dit artikel is om jou te leren je partner weer opgewonden te maken zodat zij met je het bed wil delen.

Niet elke frigide vrouw zal gebaat zijn bij deze tips...

.... maar een hoop vrouwen die geen zin (meer) hebben in seks wel. 

Een frigide vrouw is niet altijd een 'frigide vrouw'... soms is het gewoon een vrouw die het helemaal zat is om met jou als man (of vrouw) seks te hebben.

Daar ga ik je in dit artikel bij helpen.

Het eerste gedeelte van dit artikel heeft er dus vooral mee te maken hoe je haar heel opgewonden kan maken en haar het gevoel kan geven om weer seks met je te willen.


Het tweede gedeelte van dit artikel bespreek ik 'medische' zaken die er voor kunnen zorgen dat je dame geen zin heeft.

#1 Behandel haar als een vrouw

Wanneer je een kleine zoektocht op het internet doet over frigide vrouwen, kom je dit soort berichten tegen:

Alle verhalen lijken op elkaar: 

De 'klager' houdt van zijn partner. Maar vindt het heel jammer en onprettig dat zijn vrouw geen zin heeft. De 'klager' heeft wel/niet overwogen om vreemd te gaan en wil een oplossing voor de gebrek aan intimiteit.

Maar er is iets anders wat deze verhalen vaak gemeen hebben:

  • Ze zijn vrijwel altijd HEEL LANG samen (tientallen jaren een relatie of getrouwd)

En wat gebeurt er bij 99,99% van de mensen als ze lang samen zijn?

  • Ze vergeten elkaar te versieren en verleiden
  • Ze behandelen elkaar als broer/zus of zakenpartners
  • Ze zien alleen elkaars mispunten (gras is altijd groener syndroom)

Laat haar weer een vrouw voelen

Hierdoor voelt de dame zich niet meer vrouwelijk. En wanneer ze zich niet meer een vrouw voelt, zal ze ook niet meer opgewonden zijn bij je.

Wanneer je een relatie hebt met een vrouw is er één ding wat je NOOIT moet vergeten:

"Hoewel jullie gelijkwaardig zijn, zijn jullie niet gelijk"

Een vrouw wil dat je haar altijd als een dame behandelt. Dat je haar speciaal laat voelen.

Wanneer ze dit voelt, zal ze ook verschillende fijne hormoontjes bij je voelen. 

Deze hormonen zorgen ervoor dat ze zich geil en opgewonden voelt bij je.

Het resultaat van dit allemaal? Een vrouw die seks wil met jou.

Maar de vraag is natuurlijk hoe je haar als vrouw kunt laten voelen. Dat is heel simpel:

  • check
    Zelfverzekerd zijn
  • check
    De leiding nemen (en niet bij elke kleine beslissing vragen wat 'zij' wil)
  • check
    Haar complimenten geven wanneer ze zorgzaam, lief of vrouwelijk gedrag vertoont
  • check
    Haar complimenten geven wanneer ze zich vrouwelijk kleed
  • check
    Haar complimenten geven over haar lichaam

Eén van de beste manieren om het frigide probleem op te lossen, is door je vrouw weer vrouw te laten voelen. Sta eens stil hoe je haar behandelde aan het begin van jullie relatie?

Ik durf te wedden dat dit HEEL anders was dan dat nu is.

Behandel haar dus zoals jullie eerste jaar samen. Je zult dan automatisch merken dat zij 'ineens' sinds jaren weer zin heeft in seks.


#2 Breng haar al in de stemming

Seks begint ver voordat je met een vrouw in dezelfde kamer bent.

Je kunt namelijk een vrouw op allerlei manieren in de stemming brengen zonder in dezelfde kamer te zijn. Om dit te doen, moet je haar fantasie op hol laten slaan.

De beste manier om dit tegenwoordig te doen is gebruik te maken van SMS, Whatsapp of ingesproken berichten.

Als je al jaren samen bent en hier nooit gebruik van hebt gemaakt, zou het een beetje vreemd zijn om ineens seksueel getinte opmerkingen te maken via je smartphone.

In dat geval kun je het beste beginnen met berichten die laten zien dat jij haar leuk en aantrekkelijk vindt. 

Denk hierbij aan:

  • check
    "Een mooie vrouw lachte net naar mij... en ik moest om één of andere redenen meteen aan jou denken"
  • check
    "Ik kreeg net een spontane glimlach op mijn gezicht omdat ik moest denken aan [GEBEURTENIS WAAR ZIJ MOOI GEKLEED WAS OF JULLIE EEN GOEDE TIJD HADDEN SAMEN]
  • check
    "Ik word ineens warm van binnen aan de gedachte van jou in een zomerjurkje met dit weer"

Zoals je ziet hoeft het niet seksueel getint te zijn. Je hoeft haar alleen het gevoel te geven dat ze gewaardeerd wordt en aantrekkelijk is. Zo verander je haar stemming en kun je haar langzaam richting het seksuele werken.


#3 Geef haar een massage

Wanneer een dame geen zin heeft in seks, betekent het niet automatisch dat ze geen seks wil.

Het betekent vaak dat ze in haar HUIDIGE gemoedstoestand geen seks wil.

Hierover zeiken als man zal niets veranderen. Je zult er hooguit voor zorgen dat ze NOG minder zin krijgt. Ook vrouwen raken niet opgewonden van gezeik... net als jij.

Complimentjes geven en waardering tonen is daarentegen wel een goede manier om verbaal een vrouw haar gemoedstoestand te veranderen.

En massages zijn op hun beurt een goede manier om op een fysieke manier haar gemoedstoestand te veranderen.

Aanrakingen winden namelijk mensen vrij snel op. Ook wanneer ze niet seksueel getint zijn.

Bied je dame na een dag hard werken een massage aan.

Niemand die een gratis massage zal afwijzen. Vooral wanneer jij de kamer romantisch aankleedt met geurkaarsen en gedimde verlichting.

Maak daarnaast altijd gebruik van massage olie aangezien dit de ervaring voor haar een stuk aangenamer maakt.

Ook associëren vrouwen dat glibberige gevoel aan seks. Wat haar makkelijker in de stemming brengt.


#4 Neem uitgebreid de tijd om haar op te warmen

Mannen (vooral oudere mannen) nemen vaak niet de moeite om een vrouw ECHT op te winden.

Om een vrouw echt geil en opgewonden te maken, heb je zo'n 60 minuten aan voorspel nodig. Je leest het goed.

De meeste vrouwen moeten in de praktijk 'blij' zijn als je ze een schrale 15 minuten krijgen.

Je kunt een massage als brug gebruiken naar voorspel. Immers, ze is al naakt en je raakt haar al aan.

  • check
    Zoen haar lichaam van top tot teen
  • check
    Streel haar lichaam (probeer eerst de erogene zones te vermijden in het begin)
  • check
    Geef haar complimenten over haar mooie lichaam
  • check
    Vertel haar hoe opgewonden zij je maakt

#5 Zorg ervoor dat de seks om haar draait

Het is lastig voor je als man om dit te begrijpen maar het is erg belangrijk:

​Zorg dat ZIJ eerst een orgasme krijgt voordat jij ook maar aan je trekken komt.

Des te meer jij de seks om haar laat draaien, des meer zij van seks zal genieten. Hierdoor heeft ze een reden om seks met je te hebben.

Als zij nooit klaarkomt en de seks maar een paar minuten duurt (omdat jij snel klaarkomt), geniet zij NIET van de seks. 

Waarom zou ze dan met je naar bed willen?

Ze lijkt dan 'frigide' maar eigenlijk wordt ze gewoon niet genoeg verwend waardoor ze niets heeft om naar uit te kijken.

Hanteer dus deze regel:


Laat haar EERST klaarkomen. Als ze moeilijk klaarkomt, moet je haar minimaal één uur verwennen ZONDER penetratie.


#6 Breng vernieuwing in het spel

Als je partner vroeger wel zin had in seks en nu niet meer, komt dit in 9 van de 10 gevallen dat de spanning weg is. En NIET omdat er iets 'mis' is met je partner. 

Immers, je partner had vroeger wel zin in seks.

De seks is nu te voorspelbaar en elke hetzelfde...

Daarom is vernieuwing introduceren in de slaapkamer één van de beste dingen die je kunt doen om je seksleven nieuwe leven in te blazen

Denk hierbij aan:

  • check
    Dominante seks hebben door haar vast te binden
  • check
    Seksspeeltjes gebruiken
  • check
    Dirty talk gebruiken
  • check
    Nieuwe locatie (onder de douche, woonkamer, hotel, openbaar etc)
  • check
    Nieuwe standjes proberen

Nieuwe standjes en een nieuwe locatie zijn het makkelijkste om te proberen. Dat kan je vandaag nog doen als je het zou willen en het kost niets.


#7 Los de problemen in jullie leven op

Des te meer stress je in je leven hebt, des te minder zin in seks je hebt. Dat kom omdat het stresshormoon cortisol de hoeveelheid geslachtshormonen beïnvloedt in het lichaam.

Des te meer cortisol in haar lichaam, des minder zin in seks je dame zal hebben.

Hoewel jij haar niet altijd kunt helpen bij deze problemen, kun je haar wel in de goede richting duwen.

De meestvoorkomende problemen zijn:

  • Relatieproblemen
  • Geldproblemen
  • Problemen op het werk
  • Gezondheidsklachten
  • Zelfvertrouwen issues

Vaak weet je precies wat er speelt in haar leven. Soms weet je helemaal niets. Maar in beide gevallen is er maar één manier om het op te lossen: door erover te praten.

Je kunt je partner niet forceren. En je kunt niet namens je partner de problemen oplossen. Maar je kunt er wel voor haar zijn gedurende dit proces.


#8 Actief met je gezondheid bezig

Gezonder eten en sporten verbetert letterlijk ALLES in je leven.

Je gaat lekkerder in je vel zitten, je voelt je aantrekkelijk en het verhoogt de hormonen in je lichaam waardoor je meer zin hebt in seks.

En dat geldt natuurlijk ook voor je partner.

Natuurlijk kun jij je partner niet forceren om gezonder te eten en te sporten... maar wat je wel kunt doen is aankaarten dat je het samen wilt doen.

Samen gezonder eten en sporten is een stuk leuker en makkelijker.

En het bijkomende voordeel is dat jullie je beide energieker, geiler en mooier zullen voelen. 


#9 Wellicht is er een 'medische' verklaring

Er zijn verschillende 'medische' redenen die ervoor kunnen zorgen dat je partner minder zin heeft in seks.

Eén van de grootste is het gebruiken bepaalde medicijnen. Vooral het gebruik van antidepressiva heeft hier veel invloed op.

Medicijnen die haar libido beïnvloeden

Antidepressiva

  • Fluoxetine
  • Paroxetine
  • ​Citalopram
  • ​Duloxetine
  • ​Sertraline
  • Venlafaxine
  • Clomipramine
  • Fluvoxamine

Anti-epileptica

  • Gabapentine
  • Carbamazepine
  • Fenytoïne

Antipsychotica

  • Thioridazine
  • ​Pimozide
  • ​Haloperidol
  • Perfenazine
  • Clozapine
  • ​Risperidon
  • Olanzapine

Benzodiazepines

  • Diazepam
  • Oxazepam
  • Nitrazepam
  • Temazepam

Hormonen

  • Cyproteron

Prostaatmiddelen

  • Finasteride
  • Dutasteride
  • Tamsulosine

Anti-retrovirale middelen

  • Proteaseremmers bij HIV

Indien je partner één of meer van deze middelen slikt, is het goed om in overleg met jullie arts/apotheker te kijk naar alternatieven. Zo niet? Dan kan je partner eventueel afbouwen met de medicatie. 

Hoe dan ook: stop NOOIT zomaar met een middel. Er is een reden dat je partner het middel slikt.

De overgang, schildklierproblemen en andere ziekten waarbij hormonen/neurotransmitters betrokken zijn kunnen ook invloed hebben op het libido van je partner.

Als je alle tips nummer 1 t/m 8 geen baat hebben gehad, dan kun je voor de zekerheid naar een medische specialist gaan en vragen wat er mogelijk is voor jullie. Hormoontherapie kan een optie zijn.


#10 Overleg 'bijzondere' alternatieven

Niet iedereen zal gebaat zijn bij de tips hierboven. 

In sommige gevallen zal je partner nog steeds geen zin hebben in fysiek contact met jou. 

In dat geval kun je bijzondere alternatieven overwegen:

  • Open huwelijk/relatie
  • Bezoeken van een club voor swingers
  • Seksfeesten bezoeken

Dit is ongetwijfeld NIET voor iedereen weggelegd maar zeker wel een optie.

Als de intimiteit ontbreekt en het jou (en haar) ongelukkig maakt, verliezen alle partijen.

En dat geval zou dit het einde betekenen van jullie relatie of huwelijk.

Dit is vooral een optie als je partner aangeeft dat hij/zij wel spanning voelt bij andere mensen.

Blijkbaar is er dan niets 'mis' met je partner maar is hij/zij gewoon aan spanning en vernieuwing toe. Ook dan kan een 'bijzonder' alternatief helpen.

Het Meesterminnaar Principe

Je kunt zelfs een frigide vrouw verslaafd aan de seks met jou maken mits je weet wat je doet in bed. In mijn Meesterminnaar Principe leer je één krachtig principe waarmee je een dame gek op je kunt maken... ook als je al een tijdje geen seks hebt gehad met haar.

Wil je weten hoe het werkt?

Laat me het dan privé en discreet met je delen.

Klik op de afbeelding hieronder, vul je e-mailadres in en dan stuur ik het direct gratis & privé naar je inbox.

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

>

Send this to a friend