Simpele Tips Voor Langer Volhouden: Hoe Je 't Uren Vol Houdt & Haar Tevreden Maakt In Bed 

langer volhouden tips

Uit onderzoek blijkt dat véél mannen het niet lang volhouden:

Gemiddeld zo'n 5 minuten en 24 seconden. En we weten allemaal dat dat kut is.

Máár, er zijn ook mannen die het lukt om hun vrouw 20, 30 of zelfs 40 minuten lang geweldige seks geven.

Hier ontdek je hoe die mannen het langer volhouden.

Langer volhouden tijdens seks

Waarom vroegtijdig klaarkomen je seksleven verpest

Vroegtijdig klaarkomen heeft natuurlijk z'n voordeel - je komt klaar. En hé. Dat kunnen lang niet alle vrouwen zeggen.

En daarin ligt ook meteen het probleem:

  • Je wil het wel langer volhouden, maar het lukt niet. Je raakt gefrustreerd.
  • Je hebt minder plezier in seks, of schaamt je misschien.
  • Doordat je je schaamt vindt je vrouw het zielig voor je.. of erger:
  • Ze zoekt haar bevrediging ergens anders. Omdat jij het niet lang genoeg vol kan houden om haar klaar te laten komen.

Dat zijn officiële resultaten van een onderzoek uit Nederland en enkele andere landen.

Wat je moet weten is dit​:

Vrouwen hebben 10-20 minuten nodig om ​klaar te komen.

​En maar 26% van de mannen kan het langer dan 10 min volhouden..

Het is zelfs zo erg dat maar 25% van de vrouwen klaarkomt door seks. Puur omdat hun man het niet lang genoeg kan volhouden

Het is dus super belangrijk dat je je het langer vol kan houden. Want vroegtijdig klaarkomen zorgt ervoor dat ZIJ niet klaarkomt.

En dat is zonde.

Weet je bijvoorbeeld dat vrouwen:

  • Meerdere orgasmes achter elkaar kunnen krijgen (soms zelfs 10-20)
  • Spuitend kunnen klaarkomen (squirting)
  • Full-body orgasmes kunnen hebben waarbij ze haar hele lichaam samentrekt van plezier

​Maar dit soort orgasmes zijn het meest intens wanneer je haar penetreert. Je kan haar even opwarmen met beffen, maar als je haar daarna lang en hard neukt, krijgt ze de krachtigste orgasmes.

​Er is dus een speciaal groepje mannen, wat het wél langer vol kan houden.

mannen die lang vol houden

​Dit is de groep van mannen die het langer dan 10 minuten kan volhouden.

Hoe je het langer dan 10 min volhoudt

#1 Leer de 'inner game' van langer volhouden

Langer volhouden tijdens seks is deels iets mentaals. Vandaar de 'inner game'. Het is belangrijk om te leren hoe je jouw gedachten zo kan richten dat je niet constant denkt:

"Ik moet niet klaarkomen

​Maar dat je in plaats daarvan geniet van de seks, van je vrouw of vriendin en dat je daardoor überhaupt niet te vroeg klaar komt.

Het jammere is dat de meeste informatie die je leest niet verder komt dan: "Denk aan iets anders", wat volstrekt onzin advies is. Er zijn veel trucs en manieren om vol te kunnen genieten van seks zonder dat je te vroeg klaar komt.​

#2 Train je PC spier

Je PC spier is de spier in je penis en onderste bekken. Als deze spier sterk is kan je véél langer volhouden dan de meeste mannen. Je kan als het ware kiezen wanneer je klaarkomt.

#3 Verbeter je voeding

Het verbaast je misschien, maar je voeding is ongelooflijk belangrijk wanneer je vroegtijdig klaarkomt. Als dat bij jou het geval is, is er een grote kans dat het komt door de verkeerde voeding.

Hier een paar veel voorkomende

  • Soya (vernietigt mannelijke geslachtshormonen)
  • Koffie (hierdoor kan je niet goed kan ontspannen)
  • Cornflakes (Oorspronkelijk gemaakt om mensen een lagere sex drive te geven)

Als je het langer wil volhouden, is het dus belangrijk dat je sommige dingen overslaat. Denk maar aan je vrouw krijsend van genot als je die kop koffie laat staan 😉

#4 Leer nieuwe technieken & trucs

De simpelste manier om vroegtijdig klaarkomen te voorkomen is door wat trucjes toe te passen wanneer je seks hebt.

We leren je hier manieren:​

  • Hoe je meer gewend te raken aan het gevoel van in haar zijn (waardoor je veel langer kan volhouden).
  • Waarmee het gevoel minder wordt
  • Hoe je hetzelfde intense gevoel kan houden maar zonder te snel klaar te komen

Wil je meer leren over langer volhouden tijdens seks?

We hebben een hoop tips om vroegtijdig klaarkomen te voorkomen. Hieronder lees je de beste:

Langer volhouden tijdens seks zorgt voor een beter seksleven en een tevreden, loyale vrouw of vriendin. Wil je meer tips?

"Maar er is een geheim trucje waardoor ze niet eens WIL dat je het lang volhoudt"

Hoewel het cool is als je het lang kan volhouden, is het minder erg dan je denkt.

Waarom?

Omdat je je pik niet nodig hebt om haar klaar te laten komen.

Sterker zelfs:

Met één vinger en je mond kan je haar sterkere, langere en intensere orgasmes geven dan ze ooit heeft gehad.

En geloof me:

"Dát kan geen enkele andere man​."

Om dat te doen heb ik een simpel trucje ontwikkeld, bestaande uit twee simpele stappen wat ik het 'Meesterminnaar Principe' noem.

Je kan het vanavond al gebruiken - en achteraf zal je vriendin zweren dat jij de beste bent die ze ooit gehad heeft.

- en jij mag doen alsof het je eigen idee was 😉

Wil je weten wat het is?

​Klik nu op de afbeelding hieronder om GRATIS Het Meesterminnaar Principe te downloaden

Send this to a friend