Hoe Moet Je Beffen? 13 Simpele Bef Tips & Technieken

Hier zijn 13 simpele tips waarmee ik je ga leren hoe je moet beffen als een baas, sterker nog hierna kan je elke vrouw likken als een koning.

Elke vrouw is het met me eens dat als een man goed kan beffen, ze hem niet zomaar laat gaan.

En wat jij vast ook weet, is dat goed beffen niet super simpel is.

Daarom leer ik je niet alleen hoe je goed moet beffen, maar hoe je er een koning in wordt.

Dus hier is het. Luuk Zwart's (mini) cursus om te beffen als een koning:​

More...

Maar eerst:

Waarom je goed moet kunnen beffen

Stel je dit eens voor: 

Je bent aan het daten met een vrouw en je je vindt haar cool. Ze is knap, intelligent en ook nog gezellig. Maar er is één ding:

Ze geeft geen BJ's.

Of slechte BJ's (Jeweetwel, met condoom, niet diep en met teveel tanden). 

Zou jij je leven lang met haar naar bed willen gaan?

Waarschijnlijk is de kans net zo groot als dat een feminist ooit statistiek leert begrijpen.

In ieder geval, met vrouwen & beffen is het net zo: Als je er niks van bakt, betekent het dat ze haar hele leven haar vriendje Mr. Tarzan moet gebruiken om haar de orgasmes te geven die ze nodig heeft. 

Kijk maar naar deze grafiek die laat zien hoe vaak een vrouw klaarkomt tijdens seks:

Het moge duidelijk zijn dat dit iets is waar je maar beter goed in kan worden. Als je meer wilt weten over waarom je goed moet kunnen beffen, check dan ook dit artikel erover.

13 Tips Om Te Beffen Als Een Koning

Hieronder staan mijn 13 beftips. Lees ze één voor één door en behandel ze alsof het een stappenplan in een befcursus is, in plaats van losstaande tips.

#1: Hoe je haar mentaal klaarmaakt om gebeft te worden

Voordat je haar ook maar met een vinger aanraakt, is het belangrijk dat een vrouw mentaal klaar is om seks te hebben (of in dit geval gebeft te worden).

Waarom dat zo is?

Hier is een lesje biologie voor je:

​De simpele neurologie van opwinding

Heb je wel eens gehoord van de 'fight-or-flight-response'? Het is een menselijke reflex die we hebben wanneer we in een gevaarlijke situatie zitten. De reflex zorgt voor een adrenalineshot zodat je snel actie kan ondernemen. 

De reflex, is onderdeel van het zogenaamde 'orthosympatische' (sympathische) zenuwstelsel. Het zorgt ervoor dat je actie kan ondernemen. Je hartslag is hoger, je spijsvertering tijdelijk non-actief en je ademt sneller.

Het tegenovergestelde, is het parasympatische zenuwstelsel.​ Wanneer dit actief is, staat het lichaam 'in rust'. Je hartslag en ademhaling zijn rustiger, de spijsvertering komt op gang en (heel belangrijk) je kan opgewonden worden.

Het is dus onmogelijk om opgewonden te worden als je gestresst bent of gejaagd bent.

Voordat je dus überhaupt begint met haar beffen, moet je haar eerst opwinden. Net zoals dat een vrouw je eerst een erectie moet geven voordat ze je pijpt ;)​

​Hoe je haar tot rust laat komen

  • Werk een checklist af met mogelijke dingen die haar storen. Is de deur dicht? Is de temperatuur van de kamer goed? Is de kamer schoon en netjes?
  • Twijfelt ze ergens over of denkt ze ergens aan? Vergeet seks op dat moment. Het is beter om iets anders te doen en tegelijkertijd te praten over hetgeen dat haar dwars zit.
  • Zet muziek op. Goede muziek laat haar tot rust komen en laat haar op haar gemak voelen. Als je een paar suggesties voor nummer zoekt, bekijk dan hier mijn seksmuziek afspeellijst.
  • Check ook de 2 stappen uit het meesterminnaar principe. Dit is een techniek die ik gebruik om een vrouw langzaam op te winden. Helemaal onderaan dit artikel is het als bonus toegevoegd.

#2: Voorspel (en hoe lang het moet zijn)

Voordat je op haar springt als een labrador die zijn baasje voor het eerst ziet na een lange vakantie, is het belangrijk dat je haar eerst daadwerkelijk geil en opgewonden maakt.

Als je naar beneden gaat en ze zo droog is als schuurpapier, kan je doen wat je wil, maar van je leven lang niet zal ze op dat moment nog klaarkomen.

Wat je in plaats daarvan moet doen, is zoveel mogelijk afblijven van haar intieme zones en meer tijd besteden aan het voorspel.

Hoeveel tijd? Dit is wat een studie van Kinsey, Masters & Johnson berekende:​

"Als je tenminste 21 minuten of langer aan voorspel doet, komt 92.3 % van alle vrouwen klaar."

Nu is 21 minuten het absolute minimum.

Ik raad je ten zeerste aan om het voorspel langer te maken, het liefst zo'n 60-120 minuten.

Wat zeg je?

Vind je dat veel?

Ah.

Wat rot voor je.

Laat me het je uitleggen:

Wat heb je liever? Dat jij zoveel tijd aan voorspel besteed, óf dat die ene collega van haar werk het doet?

Ok, nu we dat hebben gehad,​ zijn een paar ideeën om die tijd vol te maken:

4 Ideeën om voor geweldig voorspel


  • Geef haar een (erotische) massage. Super simpel om te leren, het is tijdsintensief (dus ze heeft tijd om te relaxen) en je kan na afloop makkelijk overschakelen naar beffen.
  • Kijk samen een pornofilm. Als je het nog nooit gedaan hebt is het misschien een beetje eng, maar het is ook weer een makkelijke manier om haar op te winden.
  • Streel haar andere erogene zones. Hier is een lijstje met vrouwelijke erogene zones. Als je meer wilt leren, check dan mijn cursus, de Meesterminnaar Methode. Daarin leer ik je uitgebreid uit hoe je dit stap-voor-stap doet.
  • Wind haar op gedurende de dag. Haar opgeilen begint niet wanneer je thuiskomt na het werk, maar wanneer je 's morgens wakker wordt. App haar overdag, fluister in haar oor tijdens het eten of zoen haar in haar nek terwijl ze iets aan het doen is.

#3: Doet dit vóórdat je haar clitoris likt

Na de massage of het voorspel, ga je langzaam naar beneden met je mond totdat je aankomt bij haar vagina.

Nu maken de meeste mannen een grote fout. Dat is dat ze DIRECT voor de clitoris gaan en die proberen te verorberen als een Afrikaans AIDS-kindje dat voor het eerst eten ziet na 2 weken.

Behalve dat deze vergelijking f*cked up is, is het ook f*cked up als je dit doet bij een vrouw.

Je bouwt namelijk totaal geen spanning op en het is nogal saai voor haar.

Wat ik je aanraad is om het volgende te doen:

Lik eerst haar liezen

Klik hier te zien wat haar liezen zijn (Niet geschikt voor werk - alsof je dat nog niet doorhad)

Hierdoor bouw je niet alleen spanning en anticipatie op - het is namelijk ook nog eens gevoelig voor een vrouw.

Haar liezen hebben ​ontzettend veel zenuwuiteinden en zijn heel gevoelig. Oftewel; als ze nog niet heel nat is, zorgt het zoenen van haar liezen ervoor dat ze veel meer opgewonden en natter wordt.

Bef daarna haar buitenste schaamlippen

Klik hier om deze afbeelding te bekijken

​Haar buitendste schaamlippen zijn de volgende op je hitlist. Lik ze eerst aan de buitenkant, en dan zachtjes het stukje tussen de binnenste schaamlip en de buitenste.

  • Hou het langzaam
  • Vermijd snelle bewegingen
  • Je kan eventueel zachtjes sabbelen erop

Bonus: Vooral deze stap is belangrijk om goed uit te voeren. Als je dat niet doet, ga je te snel en voelt ze zich ongemakkelijk. 

Als je hier een simpel trucje voor wil om dit altijd precies goed te doen, download dan het 'Meesterminnaar Principe' dat ik onderaan het artikel heb toegevoegd.

#4: Gebruik deze 4 verschillende bef technieken

Ok, nu je een lang voorspel hebt gehad en de omgeving van haar vagina gelikt hebt, is het tijd voor de real deal.

Daarvoor geef ik je hier 4 technieken die je kan gebruiken tijdens het beffen.

Er is niet een beste manier om te beffen, maar als je deze onderstaande 4 beftechnieken allemaal goed kent, kan je ermee variëren en ze afwisselend gebruiken. Dichterbij 'perfect beffen' kom je niet.

Hier zijn ze:

Techniek 1: Gehele tong

Dit is de techniek die je als eerst wilt gebruiken. Je houdt je tong uitgestrekt buiten je mond, en likt haar van onder naar boven.

Langzaam.

Je kan hiermee niet heel snel gaan, waardoor het goed is om in he begin te gebruiken omdat het plagend overkomt.

Als ze heel gevoelig is, dan is de techniek die je voornamelijk wilt gebruiken.

Kan ze het makkelijk aan? Ga dan door naar de volgende:

Techniek 2: Snel over de clitoris

Dit is een beftechniek die een stuk intenser is voor vrouwen. Als ze niet te gevoelig is, is dit de techniek die je gebruikt totdat ze klaarkomt.

Zo doe je het:

  • Duw haar schaamlippen iets naar buiten, zodat haar clitoris goed zichtbaar wordt.
  • Doe je mond open, zodat het op een 'O' vorm lijkt.
  • Leg je mond als het ware op haar clitoris, zodat je lippen er precies omheen vallen en je tong precies haar clitoris raakt.
  • Beweeg het topje van je tong nu snel op en neer over haar clitoris.
  • Eventueel kan je een heel klein beetje zuigen, waardoor het gevoel sterker is.

Techniek 3: ABC

Ik weet niet welke 20 jarige 'blogger' van een of ander kleutertijdschrift deze techniek heeft verzonnen, maar het is bullshit. Het idee is dat je het alfabet tekent met je tong over haar clitoris. 

Als je te ADHD bent om een paar minuten dezelfde (bovenstaande) technieken toe te passen is dit misschien een goed idee, maar doe het anders gewoon niet.

Techniek 4: Zuigen

Dit is nog zo'n techniek die compleet verkeerd geïnterpreteerd wordt door veel mannen.

Kijk:

Sommige vrouwen vinden het heerlijk als je wat harder bent, omdat ze wat ongevoeliger zijn. In dat geval kan je prima wat zuigen aan haar clit.

Maar voor de meeste vrouwen is het té intens.

  • Doe het alleen als ze al erg opgewonden is
  • Bouw het héél langzaam op.
  • Gebruik tip #5:

#5: Hoe je pijn of verveling tijdens het beffen voorkomt

Elke vrouw is anders. Daarmee bedoel ik niet dat de ene blond is en de ander brunette, maar dat elke vrouw iets anders wil in bed. De een houdt van lieve knuffelseks en de ander kan geen week leven zonder dat haar billen blauw zijn van het spanken.

Als je haar nog niet kent, is de kans groot dat je te hard/ruw gaat en haar pijn doet.​ 

Of dat je te lief bent en ze verveelt raakt.

Dus hoe kom je erachter wat een vrouw wil in bed?

​Heel simpel:

Je vraagt haar hoe ze het vindt​

​Vraag haar niet:

  • Waar wil je dat ik je lik?
  • Hoe vind je het lekker?
  • Hoe lekker vindt je het?
  • Zeg hoe lekker je het vindt!

​Hoewel de 4 bovenstaande zinnen niet héél slecht lijken, wil je toch absoluut niet gebruiken. Ze hebben namelijk iets gemeen waardoor je ze absoluut niet wil gebruiken:

  • Ze moet nadenken over het antwoord.

​Waarom je haar niet moet laten nadenken 

Nee, dit is geen flauwe grap. Ik meen het echt, en dit is de reden:

Hoe meer ze tijdens seks moet nadenken wat ze moet zeggen, hoe lastiger het voor haar is om te genieten van de seks en te ontspannen.

In plaats daarvan kan je het volgende zeggen:​

  • Harder of zachter?
  • Dit vind je lekker hè?
  • Zeg dat je het lekker vindt (als jullie al wat meer Dirty Talk gedaan hebben)

Op deze bovenstaande vrouwen kan ze alleen maar harder/zachter, ja/nee of "ik vind het lekker" antwoorden.

#6: Gebruik je vingers

Voordat je je handen gaat gebruiken, is het eerst belangrijk dat je haar even normaal beft. Daarvoor gebruik je de beftechnieken die hierboven beschreven staan.

Na een minuut of 10, gebruik je ook je vingers. 

Kijk:

De clitoris is niet het enige gevoelige onderdeel van haar vagina. In haar vagina zitten onder andere ook:

Al deze plekken kan je met je handen stimuleren, om haar zo niet alleen een clitoraal (saai) orgasme te geven, maar een mengeling van een clitoraal en vaginaal orgasme (dus met stimulatie van een van de plekken van haar vagina).

En het makkelijkste orgasme om haar te geven, is het G-spot orgasme:

Hoe je haar een G-spot orgasme geeft


De G-spot zit ongeveer een vingerkootje diep, aan de bovenwand van haar vagina. Zie de bovenstaande afbeelding.

  • Draai je vinger met de nagel naar onderen, zodat de zachte kant boven zit. Dit zorgt ervoor dat je haar geen pijn doet met je scherpe nagels (snap je nu waarom lange nagels voor meisjes zijn)?
  • Blijf haar ondertussen gewoon beffen.
  • Pauzeer even, en maak je vinger nat met spuug. Of nog beter, laat haar het doen.
  • Ga zachtjes, een klein beetje naar binnen. Niet te veel in een keer.
  • Wanneer je 1cm binnen bent, ga je weer terug. Zeg: "Vind je dat lekker?" Natuurlijk zegt ze "ja". Dat is het moment waarop je langzaam helemaal naar binnen gaat. 
  • ​Wanneer je achteraan in haar vagina bent aangekomen, trek je je vinger langzaam terug langs de bovenrand. 
  • Je komt nu een ribbelig plekje tegen. Dat is haar G-spot.
  • Blijf deze beweging herhalen. Dat je het plekje gevonden hebt betekent niet dat je nu toestemming hebt om er met volle kracht autistisch tegenaan te rammen met je vinger.
  • Wanneer ze bijna komt, kan je iets sneller gaan en meer focussen op alleen de G-spot.

#7: Wat je van natuurfilms moet leren over beffen

Van porno kan je een hoop leren. Bijvoorbeeld dat taxichauffeur het beste beroep op aarde is, dat elke vrouw kan squirten en dat incest met je stiefzus EN stiefmoeder tegelijkertijd heel normaal is.

Ok. Ik maak een grapje. Het beste beroep is helemaal geen taxichauffeur.

In ieder geval, wat je wel moet weten, is dat er 1 belangrijk ding is wat mannelijke acteurs in vrijwel elke film doen, dat je in het echte leven ook moet overnemen.

Nee, ik weet wat je denkt. Viespeuk.

Het is geen dubbel anaal.

Wat het wel is?

Kreunen. Geluid maken. Laten horen dat je het lekker vindt.

Hoe vrouwen porno 'kijken'

Weet je hoe vrouwen naar porno kijken?

Een groot aantal niet.

Ze luisteren. Koptelefoon op en fantaseren maar.

Voor vrouwen is het geluid dat komt kijken bij porno vaak net zo opwindend (of zelfs meer) dan het visuele gedeelte.

Daarom is het zo belangrijk dat je dirty talk gebruikt tijdens de seks. Je kan haar dan perfect mentaal stimuleren. En hoewel ik je precies uitleg hoe je dat doet in mijn 'Dirty Talk Geheimen' boek, kan ik je al 1 trucje verklappen.

En dat is dat je begint met kreunen. Als je nooit dirty talk gebruikt tijdens seks (en beffen dus ook), is kreunen het allereerste wat je wil doen om geluid te maken.

Heel simpel, maar heel effectief.

Knoop het in je oren.​

Laten we verder gaan:

#8: Don't change a winning strategy

Ok, je bent haar aan het klaarlikken. Ze begint wat te kreunen. Draait haar heupen. Spant haar buikspieren aan (ik hoop voor je dat je dat kan zien) en kromt haar rug.

Quiz: Wat doe je op dat moment?

A: Je gaat harder likken
B: Je steekt je vingers net iets verder in haar
C: Je verandert niks

Klik hier voor het antwoord

Hoe je haar dus ook aan het beffen bent maakt niet uit. Maar verander in ieder geval NIKS wanneer je ziet dat ze het lekker vindt. 

  • Hierdoor weet je zeker dat ze uiteindelijk klaarkomt. 
  • Door hetzelfde langzaam te blijven doen, bouw je de spanning op.
  • Waardoor haar uiteindelijke orgasme sterker wordt dan wanneer je haar probeert te 'finishen'.

#9: Laat haar langzaam tot rust komen

In de categorie domme dingen die man doen in bed:

Geen naspel doen.​

Naspel is een van de simpelste dingen die veel mannen toch weten te verneuken. Op de een of andere manier snappen sommige dudes niet dat wanneer een vrouw is klaargekomen, het niet altijd een goed idee is om direct bovenop haar te springen.

​Wanneer je beter even kan wachten na haar orgasme

Ok. Stel je even voor dat je haar net hebt klaargebeft. Ze huilt (van verdriet als je het heel goed hebt gedaan), of in ieder geval; ze voelt zich geweldig en relaxed.

Als je de beftips uit dit artikel voor het eerst toepast op haar, of als het de eerste keer is dat jullie samen in bed belanden, zou ik het volgende doen:

  • Heb niet direct seks (geloof me, dat komt wel)
  • Knuffel tegen haar aan.
  • Zeg haar dat ze er heel sexy uitziet (en daarna een van de zinnetjes uit het naspel gedeelte van het Dirty Talk Geheimen boek)
  • Blijf 5 minuutjes rustig bij haar liggen en haar lichaam strelen. Geef haar dan een glaasje water (en een handdoek indien nodig).

Je hebt zojuist iets gedaan wat de meeste mannen nooit doen. Je hebt haar speciaal laten voelen. Je hebt haar zich gewild laten voelen. Je hebt laten zien dat JIJ het geweldig vindt als zij geniet. En dat 'seks' om haar gaat. En niet alleen om jouw plezier.

En dat is niet iets wat ze bij veel mannen heeft, en wat ze daardoor zal koesteren.

Dus geloof me, die BJ die je wilde, die krijg je daarna nog wel;)​

#10: Befstandjes

Ok. Ik weet niet of bef standjes een woord is, maar ik ga het in ieder geval wel zo noemen.

En waarom ik het hierover ga hebben?​

  • Het is belangrijk dat zij zich comfortabel voelt tijdens het beffen
  • Jij moet geen kramp krijgen
  • Je wil overal goed bij kunnen (bijvoorbeeld een hand erbij)
  • Het is wel leuk voor de variatie in bed (om eerlijk te zijn, zijn er veel betere dingen die je kan doen om te variëren, waarbij dit vegeleken een klein dingentje is).

Ik zal in de toekomst nog een wat uitgebreider artikel schrijven met befstandjes, maar ik zal je hier alvast mijn beste standje geven:

Het beste standje om te beffen

Wat je doet is heel simpel.

  • Zij ligt met haar rug op het bed. Benen wijd.
  • Trek haar nu richting de rand van het bed.
  • Zorg dat haar kont ongeveer op de rand van het bed ligt. Haar benen dus net iets erbuiten.
  • Leg nu een kussen onder haar kont. Zo is ze iets hoger en kan je makkelijker haar G-spot vingeren.
  • Leg het andere kussen op de vloer. Voor je knieën 😉

Op deze manier kan je op je knieën zitten naast het bed. Zo hoef je je nek niet tegen het bed aan te drukken, kan je met je hand makkelijk bij haar en ligt zij nog steeds comfortabel op een warm bed.

#11: Hoe je het beffen spannender maakt

Ok. Je weet nu hoe te beffen en wat je kan doen om een vrouw klaar te laten komen. Maar dat is niet alles.

Je wilt absoluut niet elke keer dit stappenplan letterlijk herhalen. Dan wordt het saai.

Daarom wil je het af en toe afwisselen. Zorgen voor meer variatie.

En daarvoor is dit een goede manier:

Voeg speeltjes toe

​Om het spannender te maken voor haar, kan je wat speeltjes toevoegen. Nu bedoel ik daarmee niet dat je meteen aan de slag gaat met een tepelklem of dat je een gigantische buttplug koopt.

Nee, je wil met iets simpels en toegankelijks beginnen.:

slaapmasker blinddoek

Een blinddoek

Veel vrouwen kicken erop dat een man dominant is in bed. Dat de man initiatief neemt, controle houdt en haar vertelt wat ze moet doen. 

Zo hoeft ze zelf niet te veel na te denken daarover, kan ze makkelijker genieten en is ze minder onzeker over wat jij misschien wel en niet lekker vindt.

Daarom is een blinddoek handig. Je neemt haar vermogen om te zien weg, wat ervoor zorgt dat ze compleet is overgeleverd aan jou. Plus, het zorgt er ook voor dat ze meer kan focussen op andere zintuigen.

  • Blinddoeken hoeven niet duur te zijn. Zelf heb ik de neiging om ze kwijt te raken, dus ik koop niet te dure en het liefst een paar tegelijkertijd. Deze vind ik zelf erg goed.

En nadat je haar de blinddoek hebt gegeven, wil je een tijdje later het volgende speeltje introduceren:

#12: Laat haar alle controle verliezen

Waar ik het over heb?

Handboeien natuurlijk.

Handboeien (of in ieder geval een systeem om haar vast te binden), zijn het volgende speeltje wat je toe wil voegen om iets meer te variëren. 

Nu kan ze niet alleen niks zien, maar ook niet bewegen. Ze is zo helemaal aan jou overgeleverd (iets wat ontzettend opwindend is voor vrouwen).

Dit zijn de beste soort handboeien

speeltjes handboeien zacht

Als je handboeien koopt, neem dan niet de stalen. Die zijn namelijk koud en kunnen wat pijn doen. 

In plaats daarvan zou ik handboeien kopen met een stoffen/satijnen laagje eromheen, zoals deze.

Een nog betere optie, is een bondagesysteem wat je onder je bed vast kan maken. Kost iets meer, maar is wel veel beter. Dit is degene die ik heb.

Ok. Nu je weet hoe je goed moet beffen, is er nog 1 ding dat essentieel is om te doen om een vrouw goed te leren beffen:

#13: Geef haar verschillende soorten orgasmes (en hoe je dat doet)

Zoals hierboven in tip 6 al is uitgelegd, zijn er veel soorten orgasmes die een vrouw kan krijgen. G-spot, A-spot, Deep-spot, maar je kan ook nog dingen met haar kont doen, tepels of haar spuitend laten klaarkomen.

3 Redenen waarom je dit wil doen:

  • Je indruk kan maken op de vrouw in kwestie. Je kan haar namelijk niet alleen een eenvoudig clitoraal orgasme geven door haar lekker te beffen, maar opeens veel meer verschillende orgasmes.
  • Jullie seksleven spannend blijft (of het weer wordt). Een groot probleem bij veel stelletjes is dat er een sleur in de relatie komt. Door te blijven experimenteren met verschillende soorten orgasmes die je haar geeft tijdens het beffen, voorkom je dit grotendeels.
  • Jij beter in bed wordt. Ook al oefen je deze orgasmes op verschillende vrouwen, het wordt daarna elke keer makkelijker om een nieuwe vrouwen deze orgasmes te geven. Dus als je dan een vrouw tegenkomt die je echt leuk vindt, is het makkelijker om haar direct de beste seks ooit te geven.

Waarom de meeste mannen dit nooit lukt

Ik zal even eerlijk met je zijn: 

De meeste mannen lukt het NOOIT om een vrouw meer dan een clitoraal orgasme te geven.

De reden is een mix van verschillende factoren. Sommige mannen hebben de neiging om als een ICT'er met speed op methodisch aan de slag te gaan (waardoor ze vergeten dat de vrouw daadwerkelijk opgewonden moet worden) en anderen denken dat als ze hun vingers een paar keer magisch op en neer bewegen, de vrouw direct spuitend klaarkomt.

(Als dat is pornofilms gebeurt, is het pis).

In ieder geval, er is wel een gemene deler. En dat is dit:

Als je haar een bijzonder orgasme wilt geven, moet ze bijzonder opgewonden zijn.​

Dit is omdat ze zich beter moet kunnen ontspannen, langer de tijd nodig heeft en zich moet kunnen laten gaan (iets waar vrouwen veel moeite mee hebben wanneer je ze wil laten squirten bijvoorbeeld).

Hoe je haar deze verschillende orgasmes geeft

Hiervoor heb ik een simpel trucje ontwikkeld, dat ik het Meesterminnaar Principe noem. 

​Het principe bestaat uit twee simpele stappen om haar snel op te winden - zonder dat je te snel gaat of het te gevoelig wordt bij haar. Hierdoor komt ze harder en kan je haar makkelijk G-spot of anale orgasmes geven.

Ik heb het in een klein rapportje opgeschreven, wat ik graag met je deel, privé, in je inbox.

Klik op deze link, of de afbeelding hieronder, vul je e-mailadres in en dan stuur ik het direct naar je inbox.

- Luuk

PS: Heb je een vraag over hoe je moet beffen? Laat hieronder een reactie achter, dan reageer ik erop.

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

Reageer hieronder 0 Reacties

Send this to a friend