12 Erogene Zones Van Vrouwen Die Je Zou Moeten Weten

12 erogene zones van vrouwen

Erogene zones zijn de perfecte plekken om vrouwen (en mannen) eenvoudig mee op te winden.

Sommige zijn zelfs zo onbekend dat ze niet doorheeft dat je haar stiekem opwindt..

Hieronder ontdek je al die zones én hoe je ze stimuleert..​

More...

Eerst wil ik je even duidelijk maken wat precies een erogene zone is.

Wat is een erogene zone?

Wikipedia geeft de volgende definitie:

wat is het

Waarom zijn erogene zones bij een vrouw dus zo belangrijk?

Als je precies weet wat haar favoriete erogene zones zijn… Dan maak je haar makkelijker geil. Als je ook nog weet hoe je ze stimuleert dat maak je haar helemaal gek.

Soms zelfs zo ver dat ze zichzelf niet meer kan controleren en nog alleen maar met je in bed wil duiken.

​(Overigens, er bestaan geen specifieke erogene zones bij sterrenbeelden zoals de ram, stier, tweelingen, kreeft, leeuw, maagd, weegschaal, schorpioen, boogschutter, steenbok, waterman en v vissen)

Laten we beginnen met de top 12 erogene zones

De 12 Meest Erogene Zones Bij Een Vrouw

De kennis die je nu gaat lezen is ontzettend belangrijk voor de rest van je leven. Knoop deze top 12 daarom goed in je oren, zodat je deze kennis paraat hebt wanneer je hem nodig hebt.

De eerste is een leuke en direct veruit de meest belangrijke erogene zone…

Ik verdeel elke erogene zone telkens in twee gedeeltes op om het gemakkelijk voor jou te maken. Waarom ze een erogene zone zijn en hoe je ze stimuleert..

Erogene zone 1: Brein

Waarom?
erogene zones vrouw brein

Het brein het centrum van al haar emoties en gedachtes.

Het is haar grootste geslachtsorgaan.

Haar gedachten zijn veel meer bepalend of ze geil is, dan wat voor aanrakingen dan ook. ​

Een vrouw moet in de juiste ‘mood’ zijn om seks te gaan hebben.

Of ze in de juiste 'mood' is hangt af van de volgende punten:

  • Hoe ze zich over zichzelf, haar leven en relaties voelt
  • Of ze zich geliefd, gewaardeerd en gerespecteerd voelen
Hoe?
  • Leer waarover vrouwen fantaseren en vervul die fantasieën.
  • Gebruik dirty talk om haar opgewonden te maken terwijl je seks hebt.
  • Leer hoe je een vrouw geil maakt op andere manieren dan haar erogene zones prikkelen. Hier is een artikel met 10 tips om haar geil te maken.

Een andere leuke manier om haar brein te stimuleren is met sexting. Je stuurt haar seksueel getinte foto’s of berichten, waardoor haar fantasierijke brein geprikkeld wordt.

De volgende zone is de buitenkant van haar hersenen…

Erogene zone 2: Hoofdhuid

Waarom?
hoofd

Een hoofdmassage zorgt ervoor dat er een bepaald hormoon vrij komt. Dit hormoon heet oxytocine. Het is een stresshormoon dat een gevoel van rust geeft en ze wordt er opgewonden door.

Hoe?

Masseer zachtjes op haar hoofdhuid met je nagels of vingertoppen. Beweeg van boven op haar hoofd naar haar nek toe. Doe dit lang met alle tien je vingertoppen tegelijkertijd.

Dan twee dingen aan de zijkant van je hoofd waar je mee kan horen.

Erogene zone 3: Oren & slaap

Waarom?
oren

Haar oren en slaap zijn ontzettend gevoelig.

In deze streek heeft ze vaak veel spanning zitten. Door haar hier te masseren raakt ze door haar gehele lichaam ontspannen. 

Hoe?

Ze raakt niet alleen opgewonden als je dirty talk of romantische woorden zegt…

Masseer haar oren en slaap heel subtiel met je vingertoppen, lippen of tong.

Probeer er ook een keer op te sabbelen of zachtjes te bijten en kijk of ze dit lekker vindt.

Dan de toeter aan de voorkant van haar gezicht waar je ook meer ruikt.

Erogene zone 4: Polsen

Waarom?
polsen erogene zone

Dit is een opvallende erogene zone die vaak wordt overgeslagen. Dat i zonde. Dit plekje is gevoelig, omdat de zenuwuiteinden net onder huid liggen. 

Hoe?

Streel deze plek met je duimen, tong of bijt er een keer zachtjes. Veel vrouwen vinden het geweldig als je deze erogene zone kent, omdat jij waarschijnlijk de eerste bent. 

Hierna komt het gedeelte wat net iets lager op haar gezicht zit en waar ze mee praat.

Erogene zone 5: Lippen

Waarom?
lippen eorgene zone

Een lekker gepassioneerd kusje zorgt ervoor dat er hormonen vrijkomen, zoals dopamine. Dit blijkt uit onderzoek.

Als je haar langer gaat zoenen dan komt er ook oxytocine vrij. Dit zijn ‘feel good hormonen’ die ervoor zorgen dat ze in de juiste stemming komt.

Hoe?

Check allereerst dit filmpje van twee vrouwen die met heel veel gevoel zoenen. Zo wil jij dat ook doen als een baas.

Wat zij daarnaast geil vindt… Zoen haar op dezelfde manier als dat zij jou zoent. Naast kussen, zoenen, tongen, sabbelen en bijten kun je ook haar smaaksensatie verwennen met de volgende dingen

  • Chocolade fondue met vers fruit
  • Haar favoriete snack

Aan de achterkant onder haar hoofd zit de volgende erogene zone.

Erogene zone 6: De achterkant van haar nek

Waarom?

Er zitten hier verschillende spieren die intens gevoelig zijn. Door haar hier te strelen of te kussen raakt ze snel opgewonden. Let op… Doordat het zo gevoelig moet je voorzichtig met haar nek omgaan.

achterkant van nek erogene zone
Hoe?

Nogmaals het is belangrijk dat je haar heel zachtjes en langzaam streelt aan het begin met vingertoppen. Daarna kan je het rustig opbouwen met kusjes, sabbelen en zachtjes bijten.

Als je merkt dat ze alles goed en lekker vindt, probeer dan een keer wat harder te bijten of bijt haar aan de zijkant met je gehele mond open. Zoek altijd de balans met strelen, kussen en bijten door te kijken hoe ze reageert.

Als je dan lager op haar lichaam gaat kom je uit bij de volgende erogene zone die net boven haar billen zit.

Erogene zone 7: Onderrug

Waarom?
onderrug gevoelige zone

De onderrug is een erogene zone met veel spieren en zenuwen die gevoelig zijn.

Het strelen van dit gedeelte zal haar niet alleen laten ontspannen…

Het is een goed opstapje voor intiemere delen, omdat een erotische massage van de onderrug de bloedtoevoer verbetert. 

Hoe?

Kus en streel haar zachtjes. Probeer dit zo langzaam mogelijk te doen en zorg dat je onvoorspelbaar bent. Ga van boven naar beneden. Masseer het gedeelte boven haar billen met je duimen.

Vervolgens kom je bij haar billen. Dit is ook een gevoelige plek voor haar, maar de meeste vrouwen raken hier niet zo opgewonden van als je dit streelt of kust. Daarom heb ik hem niet meegenomen in de lijst

  • Tip: Als je wat ruigere seks hebt dan kan het haar wel opwinden als je haar een keer tegen haar billen aan slaat. (spanken)

Onder haar billen heb je een heel gevoelig plekje…

Erogene zone 8: Achterkant van haar knieën

knie erogene zone
Waarom?

Knieën zijn heel erg gevoelig voor kietelen (probeer het eens bij het vrouwtje). Dat betekent dat er veel zenuwuiteinden zitten, en ze daar dus ook erg gevoelig is. 

Vooral de achterkant van de knieën zijn er gevoelig.​

Hoe?

Wanneer ze denkt dat je haar gaat beffen, kan je haar schaamstreek overslaan en wat hard to get spelen. Begin haar dan te zoenen bij haar knieën en werk dan langzaam aan naar boven.

Erogene zone 9: Voeten

Waarom?
voeten erogene zone

Een groot gedeelte van haar zenuwen in haar hersens staan in verbinding met haar voeten. Als je haar tenen of voeten masseert of er op sabbelt dan zal ze dus automatisch opgewonden raken

Hoe?

Duw met je duimen aan de onderkant van haar voeten. Trek zachtjes aan haar tenen en bouw het dan langzaam op totdat je aan haar tenen gaat zuigen. Dit kan voor haar net zo fijn aanvoelen als dat je haar oraal bevredigt.

Nu heb je de hele achterkant van haar lichaam gehad en kun je aan de voorkant beginnen…

Erogene zone 10: Borsten en tepels

Waarom?

In haar borsten en tepels zitten veel uiteindes van zenuwen. Na haar schaamstreek is de de meest gevoelige erogene zone op haar lichaam. 

Hoe?

Als je haar tepels wat langer stimuleert dan komt er oxytocine en prolactine vrij. Deze twee hormonen zorgen ervoor dat ze meer ontspannen en opgewonden raakt.

Stimuleer haar borsten en tepels met je handen, mond of tenen. Bij sommige vrouwen zijn ze extreem gevoelig en bij andere mag je best wat harder zijn. Ga hier vooral zelf mee experimenteren.

Net boven haar schaamstreek zit ook nog een erogene zone…

Erogene zone 11: Onderbuik (soms ook navel)

Waarom?

Haar buik is een zeer gevoelig en erotisch plekje. De spieren in haar buik zijn verbonden met haar kutje. Dit kan er zelfs voor zorgen dat vrouwen soms orgasmes krijgen als je core oefeningen in de sportschool doen.

Hoe?
vrouwelijke erogene zone navel

Streel zachtjes met je vingers van boven naar beneden en van links naar rechts. Vooral het gedeelte tussen haar navel en kutje is gevoelig. Ga langzaam steeds iets lager om haar geiler te maken.

  • Tip: Probeer ook eens om je vinger of tong in haar navel te steken. Haar navel en clitoris staan namelijk in verbinding. Als ze het niet fijn vindt dan geeft ze dat vanzelf aan.

De allerlaatste zone is ook de meest gevoelige erogene zone van een vrouw.

Erogene zone 12: Binnenkant van haar dijen

erogene zone vrouw dijen
Waarom?

De binnenkant van haar dijen is een van de meest gevoelige erogene zones bij een vrouw. Er zitten een hoop zenuw uiteinden en deze zone zit vlakbij haar kutje.

Hoe?

De volgende keer als je naar beneden gaat bij haar… Streel en kus dan eerst deze zone. Probeer ook eens om alleen met je warme adem langs dit gedeelte te gaan. Dat is vaak al zeer opwindend.

Streel de binnenkant van haar dijen ook als je haar aan het beffen bent. Dit zorgt voor een extra sensatie waardoor ze makkelijker klaarkomt.

1 Simpel trucje om haar meer opgewonden te maken dan ooit (dit maakt haar verslaafd aan je)

Behalve deze 12 erogene zones, is er nog één simpel trucje dat je toe kan passen om een vrouw belachelijke opgewonden te maken.

Dit noem ik "Het Meesterminnaar Principe". 

Je kan het vanavond nog proberen en ze zal na afloop tegen je zeggen dat geen enkele andere man het ooit gelukt is om haar zo lekker te laten komen.

Wil je weten hoe het werkt?

Laat me het dan privé naar je inbox toesturen.

Gratis.

Klik daarvoor op de afbeelding hieronder, vul je e-mailadres in en dan stuur ik het direct gratis en privé naar je email inbox.

Groeten,
Luuk

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

Reageer hieronder 0 Reacties

Send this to a friend