3

23 Tips Voor Hoe Je Een Awesome One Night Stand (Of Meer) Regelt

23 one night stand tips

One night stands zijn de #1 reden dat mannen uitgaan naar clubs. En zelfs veel vrouwen vinden ze leuk.

Maar let op:

Er zijn een hoop dingen die fout kunnen gaan tijdens een one night stand.

Hier leer je de 23 tips die ervoor zorgen dat je een geweldige one night stand hebt (en ze je zelfs vaker wil zien).

More...

Wat is een One Night Stand en is het normaal/goed voor je?

Defintie / betekenis van een one night stand: Een one night stand is het 'contact' wanneer je met iemand naar bed gaat (na een date of na uitgaan).

Als het daarbij blijft noem je het een one night stand. Meestal is het puur eenmalig en draait het alleen om seks.

In dit artikel leer je hoe je een one night stand KRIJGT en hoe je (de seks) zo leuk mogelijk maakt.

Veel mensen denken dat een one night stand, wat valt onder “casual seks”, slecht voor je is.

Ze noemen het oppervlakkig. Ze vinden het zelfs misschien wel een beetje vies.

Sommige mannen en vrouwen zijn er juist zelfs trots op, dat ze nooit een one night stand hebben.

Ik denk er wat anders over.

Waarom je aan one night stands moet doen​

Want als je iemand ontmoet die je aantrekkelijk vindt en waar je graag seks mee wilt, dan kan het toch geen kwaad om gewoon een leuke avond te hebben?

Sterker nog, als je jezelf dat pleziertje ontzegd omdat je bang bent dat anderen je zullen veroordelen, dan ben je in mijn ogen eerder slap dan sterk.

Maar dat is niet alleen mijn mening. De wetenschap is het nog met me eens​ ook.

Wetenschappelijk onderzoek naar one night stands zegt dit:​

Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat niet alle “casual seks ” slecht is. Voor degenen die legitiem geïnteresseerd zijn zou het de volgende voordelen kunnen opleveren:

  • Het verminderen van angst
  • Toename van zelfvertrouwen
  • Voldoening

Oh, en er is nog wel een voordeeltje. Seks is ook best een prettige bezigheid om te doen.

Maar dat wist je vast al;)​

Waarom One Night Stands Goed Zijn Voor Je Uiteindelijke Relatie

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat als je eerst met 12-30 partners rond slaapt voordat je​ een relatie begint, je een ~75% kans op een succesvolle relatie hebt (normaal is dat nummer ~5%). Bron.

​Dat komt om 2 dingen:

  1. ​Je ontmoet meer mensen waardoor de kans groter is dat je de ware tegenkomt.
  2. Je wordt meer ervaren in versieren/, relaties en seks waardoor je ZELF een leuker persoon wordt voor het andere geslacht.

Over punt 2 (beter worden in versieren, relaties en seks) leer je in dit artikel alles:

Stap 1: Hoe regel je een one night stand?

Straks ga ik je leren hoe je ervoor zorgt dat je one night stand geweldig wordt.

Maar eerst hoe je een one night stand regelt:

Stappenplan Om Een One Night Stand Te Krijgen


  1. ​Zoek de juiste club of kroeg uit om een one night stand te vinden. Een club met alleen maar ouderen of stelletjes is niet geschikt. Liefst heb je een club met veel (30+) single vrouwen van 18-30. Studenten café's zijn meestal het makkelijkste (als je ook die leeftijd hebt).
  2. Spreek haar aan. Heb je moeite om haar aan te spreken leer dan de volgende twee punten:

    - Gesprekstechnieken om het gesprek gaande te houden.
    - Leer een paar zinnetjes uit je hoofd die je als "backup" kunt gebruiken als je het even moeilijk hebt.
  3. Creëer aantrekkingskracht. Drie eenvoudige manieren om dit te doen zijn:

    - Zorg voor een relaxte lichaamstaal
    - Raak haar aan
    - Push Pull techniek: Geef haar iets positiefs en geef haar vervolgens iets negatiefs of haal iets positiefs weg. ("Je ziet er leuk uit maar wel een beetje té hipster gekleed")
  4. Laat zien dat je haar leuk vindt. Heb je weleens ervaren dat je een half uur of zelfs een uur met een dame stond te praten en dat het nergens heen ging?

    Als je na 5 minuten nog niet hebt laten weten dat je haar leuk vindt, ben je gedoemd om in de "friendzone" te belanden. 
  5. Bouw seksuele spanning op. Dans met haar, raak haar aan en kijk haar regelmatig verliefd en zelfverzekerd aan. Zodra ze terug kijkt met een puppyblik, weet je dat je goed bezig bent.
  6. Neem het initiatief door haar mee naar huis te nemen.

    Verwacht niet dat ze jou mee naar huis gaat nemen als ze je leuk vindt. Ik heb nog nooit meegemaakt dat een vrouw het initiatief nam. Er zijn genoeg redenen waarom, maar dat maak nu even niet uit.

    Het belangrijkste is dat je begrijpt dat jij het initiatief moet nemen. Stel voor om een stukje te gaan lopen of naar een "afterparty" bij jou thuis te gaan. 

Als je meer wil weten over het versieren en hoe je een one night stand krijgt vanaf het aanspreken tot de deur van je huis, lees deze 2 artikelen:

Denk niet dat je er eenmaal bent als ze met je naar huis gaat. Ook als ze eenmaal bij jou op de bank zit, kan je het nog verpesten.

Geloof me, je kan het zelfs nog verpesten als ze al naakt bovenop je ligt.

(ik spreek uit ervaring, maar dat is voor een andere keer)

Hoe dan ook. Laat me je waarschuwen voor een aantal grote fouten die je kunt maken. Lees de 7 oorzaken hieronder en zorg dat het jou nooit overkomt.

Maakt me niet uit hoe je ze onthoudt. Plak ze op je koelkast, tatoeëer ze op je kont of whatever. Zorg gewoon dat je ze niet vergeet. Als je het wel doet en je loop een hete playmate mis omdat je er eentje was vergeten, dan is het vanaf vandaag je eigen schuld.

Begrepen?

Cool. Lets go:)

7 Oorzaken van een slechte one night stand en hoe je deze voorkomt (mijn ervaringen)

  • Slechte voorbereiding. De voorbereiding wordt vaak zo als vanzelfsprekend gezien dat hij vaak over het hoofd wordt gezien. Hierdoor breng je jezelf in onhandige situaties en dit bevordert de one night stand zeker niet.

Wil je ervoor zorgen dat je een goede voorbereiding hebt, lees dan tip #1, #2 en #3.

  • Zij voelt zichzelf niet op haar gemak. Dit is het allerbelangrijkste punt, nadat ze bij jou is thuisgekomen. Hoe je haar comfortabel maakt kun je lezen in tip #4.
  • Je bent te dronken voor een one night stand. Als je te veel gedronken hebt en hem niet omhoog krijgt is het balen. Beste is om véél water te drinken, te gaan slapen en te kijken of ze de volgende ochtend nog zin heeft.
  • Je kan jezelf niet goed laten gaan tijdens de seks. Het is een one night stand, dus waarom zou je je ook niet laten gaan? Voel je vrij en lees een geheimpje hierover in tip #7
  • Beperkte communicatie. De communicatie binnen en buiten de slaapkamer is anders, maar probeer ten alle tijden open te zijn en ook een goed verhaal te hebben als er iets ongewenst gebeurd. Meer hierover in tip #11 en #14
  • Buitengewone activiteiten die zorgen voor bizarre situaties. Neppe emoties, TE avontuurlijk en extreme dirty talk kunnen voor ongemakkelijke situaties leiden. Lees hoe je dit als een echt meester minnaar kunt doen in tip #9, #10 en #12

23 Tips Voor Een Droom One Night Stand Zonder Onhandigheden & Bizarre Situaties

Deel 1: De Voorbereiding

Nu heb je misschien wel eens gehoord van het spreekwoord: voorbereiding is het halve werk, maar die uitdrukking is niet voldoende als het gaat om seks.

Voorbereiding is als het om seks gaat het hele werk. Als je een ranzig bed hebt kan je vrouw wegjagen. Een vriend van mij had zich ooit niet voorbereid op seks. Zijn kind is nu vijf. Hij weet dit omdat hij al vijf jaar alimentatie betaalt.

Kortom, zorg dat je voorbereid bent en voorkom ellende.

Hier is de 1e tip:

#1 Verwijder rommel & smerigheid

Ja ik weet het wij mannen hebben een hekel aan poetsen.

Ik ook.

Toch doe ik het. Waarom?

Omdat mijn liefde voor seks groter is dan mijn haat voor poetsen. Dus als dat betekent dat ik even een half uurtje moet zuigen voordat zij gaat... ehm nouhja, je begrijpt hem;)

Je wil immers niet dat zij zich bedenkt puur om het feit dat jou huis een grote bende is.

Zorg dat het huis er voor een vrouw opgeruimd en leefbaar uit ziet. (Dit is vaak een groot verschil met wat jij opgeruimd en netjes vindt). Zoveel moeite is het ook weer niet.

Doe je dit niet dan is er een grote kans dat je de avond vroegtijdig om zeep helpt. 

Geheimpje: De belangrijkste maatstaaf voor een schoon huis voor een dame is de kamer met een wc, douche en wasbak. Focus je dus vooral op de badkamer!

Naast je huis zijn er nog andere net zo belangrijke voorbereidingen...

#2 Bereid je voor op seks

​Dit geeft een zelfverzekerd en rustig gevoel, omdat je alles onder controle hebt wat betreft de voorbereidingen. Zo kun je je volledig richten op de dame zelf.

  • Zorg voor drinken in huis
  • Creëer een muziek playlist voor tijdens de seks. Hier staat mijn top 30 nummers.
  • Heb kaarsjes
  • Haal condooms (ik zeg het maar voor de zekerheid)
  • Koop massage olie en leg die in je nachtkastje
  • ​Als extraatje zou je glijmiddel en (nieuwe) speeltjes kunnen aanschaffen

Het is fijn als je jezelf kent. 

Als je van jezelf weet dat je vaker dan twee keer klaarkomt, neem dan ook meer condooms mee. Een minimum van 2 condooms in je portemonnee is aan te raden. Check dit altijd even voordat je uit gaat.

One Night Stand Vinden

Tip: Bij je voorbereiding hoort ook de juiste club uitzoeken om een one night stand te vinden. Iets op max 15 min van huis en met meer dan 40 vrouwen is meestal goed.

Een studenten café is meestal een van de makkelijkste plekken om een one night stand te krijgen.​

Nu je alles klaar hebt liggen en je condooms op zak hebt is er nog een ding belangrijk:

#3 Heb NUL verwachtingen

Te hoge verwachtingen kunnen voorkomen dat je een one night stand krijgt.

Hier is waarom:​

Voorkomt teleurstelling

  • Er is een risico dat jou verwachtingen te hoog zijn en jullie daar niet aan kunnen voldoen
  • Teleurstelling is het laatste wat je wil tijdens zo'n avontuur

Vergroot de kans enorm dat je een one night stand krijgt

  • Elke ervaring overtreft de verwachting
  • Verwachtingen wekken een bepaalde spanning op, waardoor je je niet helemaal kan laten gaan

De eerste helft zit erop. Je bent helemaal klaar met de voorbereidingen.

​Dit geeft een rustig, zelfverzekerd en goed gevoel, omdat je weet dat je er klaar voor bent.

Nu maken we een klein sprongetje:

Deel 2: Thuis bij jou aangekomen...

We slaan nu even het hele 'versieren' & het regelen van een one night stand over.

Dat heb je hierboven geleerd.

We gaan nu door naar wat je doet, wanneer je met haar je huis binnenkomt (of het hare):​

comfortabel maken

#4 Stel haar op haar gemak

Dit is het #1 ding wat fout gaat bij veel mannen.

Een vrouw gaat met ze mee naar huis, maar onderweg of bij je thuis bedenkt ze ​zich.

Dit komt puur omdat ze zich NIET op haar gemak voelt.​

Hoe kan je dit voorkomen?

  • Vertel haar een persoonlijk verhaal over jezelf. Stel je kwetsbaar op.
  • Doe de moeite om haar te leren kennen. En laat zien dat je haar waardeert om meer dan haar uiterlijk.
  • Leg geen druk op haar om met je mee naar huis te gaan & kom niet te gretig over.

Wat daarnaast ook helpt is dit:

'Doe net alsof je thuis bent'

Doe zelf je schoenen uit en gedraag je hetzelfde alsof je gewoon alleen thuis komt. En zeg: "Voel je thuis" of "Doe net alsof je thuis bent"

Vervolgens zou je deze vier handelingen kunnen ondernemen:

  • Bied haar een drankje aan
  • Neem initiatief door haar bijvoorbeeld een rondleiding te geven
  • Zet muziek op
  • Geef haar de mogelijkheid om te douchen mits ze hier behoefte aan heeft

Bealngrijk: Stel jezelf kwetsbaar op als ze je niet vertrouwd.

Zij voelt zichzelf veilig, comfortabel en ontspannen. Dit is de basis voor de volgende tip.

#5 Wind haar op en krijg haar kletsnat

​Nadat je haar comfortabel hebt gemaakt is het tijd om haar geil te maken. Veel mannen denken dat als zijzelf opgewonden zijn, dat een vrouw dan net zo opgewonden is.

Wat is het resultaat hiervan?

Snelle korte seks waarbij een vrouw zelden klaarkomt.

Goede seks kan je het niet noemen.​

Hoe je haar wel geil maakt:

  • ​Gebruik je stem op om haar comfortabel en opgewonden te maken. Wat je doet is dit:  1. Praat erg langzaam 2. Gebruik pauzes 3. Diep klankgeluid
  • Maak haar geil met hard to get spelen
  • Stop de gedachte van seks in haar hoofd

Hoe je dit precies stap-voor-stap doet lees je in dit artikel: 10 brute tips hoe je een vrouw subtiel & snel geil maakt

Je hebt haar kletsnat gekregen. Nu is het aan jou de taak om voor 1 ding te zorgen.

#6 Geef haar tenminste 1 orgasme tijdens het voorspel

Wist je dat de meeste vrouwen NIET klaarkomen tijdens seks? Slechts 49%.

En dat dat percentage zelfs nóg lager is bij one night stands?​

Daarom is het zo belangrijk dat je aan voorspel doet.

​Op deze manier weet je zeker dat zij ook klaarkomt en een orgasme heeft.

Dus hoe laat je haar klaarkomen tijdens voorspel?

Voorspel Stappenplan


  1. Begin vroeg met zoenen, want vrouwen hebben meer stimulans nodig
  2. Kleed haar langzaam uit, terwijl je haar kusjes blijft geven
  3. Streel haar minimaal 20 minuten. Dit zorgt ervoor dat ze seksueel zelfvertrouwen krijgt.
  4. Doe alles zo langzaam mogelijk. Hoe langzamer hoe beter.
  5. Zorg voor een afwisseling tussen speels, nonchalant, grappig & sexy. Zo blijf je onvoorspelbaar
  6. Zoek af en toe oogcontact en geef haar dan je “seks gezicht” om de spanning en intensiteit op te verhogen
  7. Download het spiekbriefje onderaan dit artikel om een stap voor stap plan te krijgen om haar klaar te beffen.

De eerste keer dat ik dit stappenplan gebruikte weet ik nog als de dag van gisteren.

Terwijl ik de deur van mijn huis sloot begonnen we direct met een heftige zoenpartij.

We liepen als twee klevende magneten richting de slaap kamer. 

In de slaapkamer kleed ik haar langzaam uit. (30-40 minuten)

Normaal gesproken was ik al klaargekomen en zou ik al lekker zijn gaan slapen.

Ik streel en zoen haar langzaam over haar gehele lichaam. (20-30 minuten)

Vervolgens ga ik haar G-spot en A-spot vingeren. (10-20 minuten).

Tip: Lees dit artikel over vingeren en hoe je haar daarmee kan laten klaarkomen.

Als zij het toelaat dan ga je net zo lang door tot zij een of meerdere orgasmes heef​t. 

Je bent al een heel eind en hebt de huidige stappen doorlopen:

  • Zij voelt zich aantrokken & comfortabel
  • Je hebt haar geil gemaakt
  • Je hebt haar 1 of meerdere orgasmes gegeven tijdens het voorspel

​Als je wil leren hoe je haar een goed orgasme geeft, gebruik dan deze 7 stappen om haar spuitend te laten klaarkomen.

Tijd voor het volgende deel...

Deel 3: Lange, harde & goede seks 

Tip #7 t/m #14 gaat over de seks tijdens de one night stand.

Je leert 3 dingen:

  • Hoe je klaarkomen uitstelt zodat ze niet teleurgesteld in je is
  • Hoe je lang hard blijft zodat je langer door kan gaan
  • Hoe je de seks lekker maakt met standjes en technieken

#7 Laat je gaan (net als de vrouw)

Hierdoor kun je beide maximaal genieten. Doordat jij je laat gaan, maak het voor haar ook gemakkelijk om zichzelf te laten gaan.

Ben je er bewust van dat je elkaar waarschijnlijk niet meer gaat zien. Hierdoor is het de ideale situatie om wat van haar seks fantasieën waar te maken.

Grijp deze kans dan ook om zo kinky en sexy mogelijk te doen.

Tips om jezelf te laten gaan

Maak kreun geluiden en voel je vooral niet begrensd om te schreeuwen.


Wellicht heb je het weleens gezien of zelf ervaren. Als je bijna klaarkomt dan knijp je in een kussen of dekbed. Dit zorgt ervoor dat de spanning niet maximaal kan stromen door je lichaam.

Als je schreeuwt dan kan deze energie wel stromen en zul je merken dat het nog lekkerder wordt als je klaarkomt.


Daarnaast biedt je haar ook de mogelijkheid om hetzelfde te proberen, omdat jij het immers ook doet.

Beiden laten jullie jezelf 100% gaan. Denk hierbij wel aan de volgende tip.

#8 Dominant zijn als een Alpha Man

one night stand krijgen

Dichter bij haar hoofd haar haren vastpakken zorgt ervoor dat 't geen pijn doet.

De reden dat zij gedomineerd wil worden is simpel; het is een oerinstinct.

Ze wil gewoon een echte dame kunnen zijn: vrouwelijk, sensueel en seksueel. De totale controle uit handen geven, zonder dat je jouw macht op de verkeerde manier gebruikt. 

Als een vrouw eenmaal ontspannen is dan wil ze het liefst maar 1 ding:

Gedomineerd worden

Let wel op dat je altijd respect blijft houden en haar niet gaat vernederen! Hoeveel ze hiervan houdt verschilt per vrouw.

Bouw het dus stap voor stap op. Zo ga je nooit te ver.

Hoe je haar kan domineren

  • Neem de leiding
  • Duw haar op bed
  • Commandeer haar
  • Bijt haar wat harder dan normaal in haar nek
  • Trek (zachtjes) aan haar haar
  • Sla (zachtjes) op haar billen

Hier een simpele manier om jou te helpen met haar te domineren. Zodra je binnenkomt pak je direct haar hand en duw je haar tegen de muur aan. Zorg ervoor dat je een hand achter haar hoofd houdt, zodat ze zichzelf niet bezeert. 

Zeg haar dat ze haar ogen sluit en puur jou aanrakingen dient te volgen. Je zou een keer tussendoor kunnen vragen of ze het fijn vindt. Zodra ze 1 of 2 keer "ja" heeft geantwoord, ga dan gewoon verder zonder toestemming. 

​Duw haar op bed en bijt haar in haar lip, tepel en in haar nek net ietsje harder dan normaal. Voel je vrij om haar zachtjes aan haar haar te trekken en op zachtje haar billen te slaan.

Als je hierover meer wil lezen, check tip #8 van dit artikel: Wat willen vrouwen in bed? deze 13 dingen vinden ze lekker

Het belangrijkste onderdeel van dominantie is de volgende tip:

#9 Dirty Talk LIGHT

Er zijn 2 manieren om een vrouw op te winden. 

Fysiek (aanraken) & mentaal.​

Dirty talk is een manier om haar mentaal op te winden.

Maar let op:

Er zijn een hoop valkuilen hier en veel fouten die je kan maken. (Om er maar een te noemen: te snel gaan of het verkeerde zeggen). Geef dirty talk een kans en experimenteer hier vooral mee.

Probeer deze zin eens te zeggen (voordat je echt seks hebt):

  • "Als je zo doorgaat ben je erg stout.. en je weet wat er gebeurt met stoute meisjes..." (Als ze vraagt "Wat?" zeg je "Dat zie je later wel.")

Meer kan je zelf mee experimenteren.​

Wil je nu toch specifieke suggesties? Later ga ik hier nog een specifieke blog over schrijven.​

Update: 12 Simpele Dirty Talk Voorbeelden & 7 Tips

#10 Fake geen emoties

Dit is een van de domste dingen die je kan doen tijdens de seks.

Seks is een moment waarop je open moet zijn. Waarop je je moet laten gaan. En geen spelletjes meer speelt. ​

Probeer je dus niet voor te doen als een pornoster terwijl je misschien wat onzeker bent. Je mag best zeggen dat je iets lekker vindt/niet lekker vindt.

Als je maar niet probeert te doen alsof. Dat heeft ze door, en dat verpest de sfeer.​

Denk niet van: Doordat ik net doe alsof ik het fijn vind maak ik het voor haar een betere ervaring. Vrouwen zijn over het algemeen empathisch zeer gevoelig en zullen dit dus aanvoelen. Daarnaast maak je het onnodig ingewikkeld voor jezelf om helemaal op te gaan in de seks.

Terwijl je haar mentaal en fysiek opwindt is het belangrijk om de volgende tip goed te begrijpen:

#11 Wat je NOOIT moet zeggen tijdens een one night stand - en wat wel

Het is altijd belangrijk dat er communicatie is tijdens een one night stand.

Of iets te hard is, of ze het fijn vindt etc.

Maar er is een FOUTE manier en een JUISTE manier om het te doen:​

Wat je absoluut NIET moet doen:

  • "Vind je dit fijn…. en wat vindt je hiervan?"
  • "Doe ik het zo goed?"
  • "Vind je dit lekker?"

Dit komt onzeker over. En vernietigt hoe opgewonden ze is.

Wat je wél wil doen

  • Stel haar vragen waar ze alleen "ja" of "nee" op hoeft te antwoorden.
  • Een andere mogelijkheid is "harder" of "zachter".

​Zo hoeft zij niet na te denken en heeft ze dus ook geen afleiding in het moment.

De meeste mannen, net als ik, maken al deze fouten tijdens de eerste one night stand.

Dit zorgt echt voor awkward momenten​. 

Ik was vooral iemand die open vragen stelde als het even niet helemaal goed ging.

Hierdoor moet ze nadenken en dit bevordert de seks absoluut niet

Open communicatie geeft haar wel een comfortabel gevoel en geeft jou de mogelijkheid om te experimenteren. Lees in de volgende tip hoe je dat doet.

#12 Heb een standaard goed verhaal als je te ver bent gegaan

Er bestaat een mogelijkheid dat je te ver bent gegaan.

Bijvoorbeeld verrassings anale seks (hier tips hoe je het wel goed doet).

Dronken onoplettend in het verkeerde gaatje stoten... of iets anders, kan gebeuren.

Uiteraard beter van niet.

Het is chill om hierop voorbereid te zijn, zodat deze onwennige situatie niet te lang hoeft te duren voor jullie beide. Zo voorkom je dat de seks hier op houdt.

Oplossing #1: Negeer het

Je stopt hier met wat je aan het doen bent, zegt "Sorry, het is OK" en gaat verder met de seks. In de meeste gevallen werkt dit.

Oplossing #2: Als ze van slag is

  • Biedt je oprechte excuses aan
  • Geef haar even wat tijd
  • Blijf knuffelen en kusjes geven als ze dit toelaat
  • Bouw de situatie weer rustig op alsof je net begonnen bent

Belangrijk is dat je niet van een mug een olifant gaat maken. Dit doe je door ook gewoon door te gaan alsof er weinig of niks gebeurt is. Neem weer initiatief aan te geven waar je van houdt. Uiteraard wel als de situatie dit toelaat. Lees meer in tip 15.

#13 Waarom het beter is om NIET je best te doen

Het is een one night stand. Veel mannen maken de fout dat ze té veel indruk proberen te maken op een vrouw.

Waardoor ze onhandig over komen omdat ze proberen te doen alsof ze een of ander porno acteur zijn.

Kijk:

  • Doe geen nieuwe standjes die je nog nooit gedaan hebt. Je bent zelfverzekerder bij je 'bekende' standjes waardoor je beter over komt.
  • Neem de tijd voor voorspel. Het is beter om haar te laten klaarkomen tijdens voorspel, dan erop te gokken dat ze klaarkomt tijdens seks. Orgasme tijdens voorspel is namelijk gegarandeerd.
  • Neuk haar langzaam. Snel pompen is cool, maar zorgt ervoor dat je sneller klaarkomt. Plus je houdt een betere erectie.

#14 Hou het tenminste 21 min vol

Wist je dat de meeste mannen te vroeg klaarkomen tijdens een one night stand?

Langer volhouden tijdens seks

Het is best een domper voor vrouwen. Zij kan haar orgasme namelijk wel vergeten.

Waarom 21 minuten?

​Uit onderzoek blijkt dat 92,3% van alle vrouwen klaarkomt TIJDENS SEKS als de man het tenminste 21 minuten volhoudt.

Als jij dus wél je​ orgasme kan uitstellen betekent het dat jij haar langer en vaker kan neuken. En dan ben je al snel beter alle andere mannen met wie ze naar bed is geweest.

Hier is een rijtje tips om je orgasme uit te stellen:

​1. Verbeter je mentale controle

Te vroeg klaarkomen is deels iets mentaals.

Gedachten zoals: "Ik moet niet klaarkomen" zorgen ervoor dat je juist meer gestrest wordt en éérder klaarkomt.

2. Eet de juiste voeding

Goede Voeding

  • Eieren
  • Bananen
  • Pure chocolade

Slechte Voeding

  • Soja
  • Koffie
  • Energydrink
pc spier trainen

PC Spier bij mannen

3. Train je PC Spier

Je PC spier is een spier die een paar dingen doet.

  • Hij versterkt je orgasme
  • Hij controleert je urinestroom
  • Hij kan je orgasme STOPPEN

​Vooral die laatste is natuurlijk cool. Lees hoe je dat precies stap-voor-stap doet, in dit artikel.

Lees meer tips over hoe langer seks kan hebben in deze blog: 30 minuten langer volhouden in bed & tijdens seks met deze 13 simpele tips

Je orgasme uitstellen is 1 belangrijk ding tijdens een one night stand.

Maar wat dacht je van langer hard blijven?​

#15 Hou "Koentje" langer hard

Hoe langer je hem hard houdt hoe beter...

De reden is simpel: Je kan haar meer orgasmes geven en je kan zelf meerdere keren klaarkomen. Plus de meeste mannen zijn zo dronken tijdens een one night stand, dat ze hem niet omhoog kunnen houden.

  1. Start met regelmatig te sporten
  2. Stop met het regelmatig kijken naar porno. Lees hier wat porn met je brein doet. 

Artikelen met tips om langere en hardere erecties te krijgen:

De bijzonder vrijpartij zit erop. Jullie zijn beide (meerdere keren) klaargekomen. Wat nu?

#16 Naspel met een Vleugje Emotie

Door dit te doen zorg je voor intimiteit en vergroot je de kans om vaker seks te gaan hebben mocht je dat willen. 

Val absoluut niet direct nadat je bent klaargekomen in slaap. Als je haar echt een goede ervaring wil geven, dan doe je dit:

  • Geef een integer compliment of zeg iets liefs
  • Ga nog een paar keer zacht op en neer
  • Streel haar langzaam en zacht

Meer over naspel? 5 Simpele Tips Voor Goed Naspel >>

De one night stand zit erop. Je gaat beide lekker slapen. Echter zijn er de volgende morgen weer nieuwe kansen en moeilijkheden waar oplossingen voor gevonden dienen te worden.

Maar wat doe je de volgende ochtend?​

Deel 4: One night stand gehad. En nu?

Je hebt een one night stand gehad. En dan?

Er zijn 3 opties:

  • Je bent bij haar maar wil weg gaan
  • Ze is bij jou maar je wil dat ze weg gaat
  • Jij of zij blijft slapen

#17 Wat te doen als je weg wil gaan (zonder haar gevoelens te kwetsen)

Altijd fijn als je van tevoren weet hoe je handelt in zo'n situatie, zodat je het jezelf niet onnodig moeilijk hoeft te maken. Zo doe je dat:

  • Geef haar een integer compliment over de seks of zeg iets liefs
  • Vertel haar dat je haast hebt en dus zo naar een andere activiteit moet (werk/school waarvoor je moet douchen)

Maar je kan ook zoiets doen:

Het mysterieuze briefje

Je zou ook de woning op een mysterieuze wijze kunnen verlaten door haar niet wakker te maken en een geschreven briefje achter te laten. 

Schrijf op het briefje een combinatie van de vorige 2 tips. Dat het een leuke ontmoeting was maar je naar je werk moest.

Weggaan bij haar is vaak niet heel lastig.

Het lastigste is vaak dit:​

#18 Hoe je haar je huis uit krijgt

Als je echt goed in bed bent dan kan je wel eens verslavend zijn voor een vrouw. Hierdoor wil ze het liefst nog heel de dag of zelfs het gehele weekend bij jou blijven.

Aangezien jij belangrijkere prioriteiten hebt op dat moment, doe je het volgende:

Het stappenplan

De eerste twee simpele acties zijn hetzelfde als degene bij de vorige tip. Je zou in deze situatie haar ook nog kunnen aanbieden om even mee te lopen naar het dichtstbijzijnde publieke transport of een taxi voor haar regelen.

Een andere slimme mogelijkheid die ik zelf altijd gebruik in deze situatie: Begin jezelf aan te kleden en start gewoon met je eigen ochtendroutine. Dit zorgt ervoor dat zij vanzelf volgt en echt wel begrijpt dat jij wil dat zij je huis verlaat.

Uit eigen ervaring weet ik dat dit echter per situatie ontzettend verschilt. 

Pas jou oplossing hierop aan. 

Het belangrijkste is dat je haar met respect behandeld en haar met een goed gevoel naar huis stuurt. ​

Wil je niet dat direct jullie wegen scheiden dan is er nog een mogelijkheid.

Dit is naar mijn idee veruit de beste optie:

beter worden in bed

#19 Ochtendseks!

Waarom ook niet? Ga ervoor als je er zin in hebt en je nog steeds aangetrokken bent tot haar.

Neem niet als vanzelfsprekend dat jullie beide ochtendseks willen.

Daarom begin je weer van onder af aan met haar comfortabel maken, opgewonden maken, voorspel etc.

Meer hierover in de 6 stappen. 

Voorbeeld ochtendseks scenario

Je wordt wakker en zij ligt nog te slapen...

Je kijkt even goed naar haar of ze daadwerkelijk die bijzonder mooie dame is die je gisterenavond mee naar huis hebt genomen. Het kan ook zo zijn dat nu je nuchter bent je jezelf ineens heel anders voelt dan gisterenavond.

Even ervan uitgaande dat ze bijzonder mooi en geil is begin je met haar strelend, kussend en knuffelend wakker te maken. 

Ga hiermee door totdat jullie beide zo geil zijn om seks te gaan hebben. Als je het echt goed wil doen dan laat je haar uiteraard eerst komen, voordat je haar penetreert.

Geheimpje: Zorg dat de ochtendseks tegenovergesteld is ten opzichte van de seks gedurende de nacht. Dus was het 's nachts hard en snel doe het dan nu extreem langzaam en zacht. ​

Maar wat nou als je meer wilt dan een one night stand?

#20 One night stand of meer (relatie)?

Misschien dat je net een one night stand hebt gehad. En dan wil je meer.

Misschien dat ze ​verrassend leuk was.

Hoe pak je dat nou aan?​

  • Zorg altijd dat je veel aan naspel doet. Dat is belangrijk voor de emotionele connectie.
  • De volgende morgen MOET je weer extra connectie maken. Vertel dus persoonlijke verhalen, plaag haar, maak grapjes etc. Hetzelfde wat je deed om haar aan te trekken.
  • Wees lief de volgende morgen. Vooral vrouwen kunnen spijt hebben na een one night stand. Dat voorkom je door netjes en aardig te zijn. Geef haar een ontbijtje of een kop koffie.
  • Wanneer ze weg gaat, regel haar nummer las je het nog niet hebt.
  • Zeg: "Het was verrassend leuk je te ontmoeten. Voor herhaling vatbaar." Als ze positief reageert kan je NU een 2e date afspreken, of later via Facebook/SMS.

#21 Toevoegen op Facebook?

Een vraag die ik vaak krijg is of het verstandig is een one night stand te toevoegen op Facebook.

Het hangt ervan af:

Heeft ze (of hij als je dit leest als een vrouw) interesse in je getoond?

  • Is je antwoord ja, dan kan je haar (of hem) toevoegen op Facebook.
  • Nee? Dan zijn je kansen iets geslonken. Maar het in nog steeds de moeite waard. Je hebt immer NIETS te verliezen.
Wat stuur je als eerste berichtje & hoe krijg je een date na een one night stand?

Mijn ervaringen leren dat dit de beste is om te sturen: "Dat was voor herhaling vatbaar"​. Daarna kan je een date afspreken.

#22 Met een bekende of een collega? 5 Tips

Misschien dat je een one night stand met een bekende of een collega heb gehad.

Wat doe je dan?​

1. Zorg dat de seks goed is​

Vrouwen roddelen altijd onder elkaar. Mannen trouwens ook. En als er over je bedprestaties gesproken wordt, dan kan dat maar beter goed zijn.

Als je beter in bed wil presteren, is dit artikel een goede om mee te beginnen.​

2. Wees netjes​

Nog zoiets. Als je je als een klootzak gedraagt (haar het huis uit zet of naspel overslaat b.v.) dan wordt daar ook over gepraat. Naast het feit dat het voor jullie band niet goed is. 

3. Probeer er iets vasts van te maken​

Als je het 'voor herhaling vatbaar' vindt, zeg dat dan ook. Iets vasts betekent niet direct een relatie, maar als jullie er beide plezier aan hebben, waarom niet scharrelen?

4. Alleen een one night stand?​

Als je het bij een one night stand wil laten en dan niets meer, wees daar dan duidelijk in.​

Zeg het tegen haar en zeg bijvoorbeeld ook dat je het op prijs stelt dat ze haar mond erover houdt tegenover andere collega's of vrienden.

5. Hou er rekening mee dat anderen het te weten komen​

In 9 van de 10 gevallen komen deze verhalen toch naar buiten. Beter dus om er rekening mee te houden voor de volgende keer. Zoek dan dus iemand die geen bekende of collega is voor je one night stands. 

#23 Gevoelens na een one night stand

Als je gevoelens hebt na een one night stand kunnen het twee dingen zijn:

#1 Je hebt spijt

Misschien dat je zelfs dronken was tijdens de one night stand of het onveilig hebt gedaan.

Of misschien was de ander gewoon niet zo leuk als je hebt gedacht.​

Hier zijn wat redenen om toch blij te zijn:​

  • Het gebeurt iedereen. Soms kom je erachter dat degene toch niet zo leuk was als je op dat (dronken) moment dacht. 
  • Laat het je niet tegenhouden als je op zoek bent naar een relatie. Je kan niet verwachten dat je jouw ware liefde tegenkomt bij de allereerste one night stand of dat je meteen een relatie krijgt. 
  • Hoe meer bedpartners je hebt gehad hoe gelukkiger je uiteindelijk wordt in je relatie. Onderzoek laat zien dat mensen met met meer dan 12 bedpartners de beste relaties hebben.
  • Die ene one night stand verhoogt dus de kans dat je uiteindelijk iemand ontmoet die je wel leuk vindt en met wie je een goede relatie kan krijgen (omdat je aardig wat ervaringen achter de rug hebt).
Je hebt het onveilig gedaan?

Morning after pill en een bezoekje aan de GGD.​

#2 Je hebt gevoelens voor de ander

Na een one night stand gevoelens hebben voor de ander is heel normaal. Zeker als de seks goed was en jullie beide twee goede ervaringen hebben gehad. Ga dan te werk volgens het stappenplan in tip #20, #21 en #22.

7 Do's en Don'ts & One Night Stand Etiquette

Hier nog een klein beetje 'overige' tips die vallen onder de one night stand etiquette en do's en dont's. Check voor het volledige overzicht wel de tips hierboven.

  • Onthoud haar naam. De naam van een persoon is het allerbelangrijkste woord dat je dient te onthouden van de gehele avond. Tip: herhaal hem 3x achter elkaar. Dan onthou je hem altijd.
  • Neem geen foto's. Hoe cool het ook is om op te scheppen.. doe het niet. Het komt namelijk best kansloos over.
  • Blijf indien mogelijk de hele nacht. Het niet doen is zelfs gemeen. Probeer dus altijd langer te blijven.
  • Word niet te dronken. Groot gevaar. Als het toch zo is, geef over, poets je tanden, drink 1-2 LITER water en ga slapen. Dan ben je de volgende morgen fris en kan je ochtendseks hebben.
  • Breng haar bij een bushalte/tramhalte. Haar je voordeur uit zetten is niet netjes. Laat haar zien hoe ze thuis kan komen etc.
  • Verwacht niet meer te krijgen na een one night stand. Misschien was de ander alleen op zoek naar iets voor 1x. Dat is prima. Blijf dus niet stalken als de ander aangeeft niet af te willen spreken voor een date.
  • Hou je mond. Roddelen (zeker als het met een collega of bekende is), is NOOIT goed en daardoor kom je alleen maar over als onbetrouwbaar.

Gebruik deze 23 tips en je bent waarschijnlijk de beste minnaar die ze ooit heeft gehad tijdens een one night stand. Ze zal er verhalen over vertellen tegen haar vriendinnen.

Om nog beter te worden, heb ik een coole bonus voor je:

Bonus Spiekbriefje Voor Mannen: Hoe Je Haar Verslaafd Maakt Aan Seks Met Je

Goed voorspel (beffen) is belangrijk. De meeste vrouwen komen er van klaar. En als jij het goed kan doen, is zij veel meer tevreden.

Ze wil je misschien wel vaker zien en je fuckbuddy worden​ - of zelfs uiteindelijk je vriendin.

Er is één simpel trucje voor, wat ik het Meesterminnaar Principe noem.

Het bestaat uit twee simpele stappen die je direct toe kan passen. Ze zorgen ervoor dat zij belachelijk opgewonden wordt en achteraf verslaafd wordt aan seks met jou (en alleen jou).

Wil je weten hoe het werkt?

Klik nu op de afbeelding hieronder, vul je e-mailadres in en je krijgt het Meesterminnaar Principe gratis & anoniem toegestuurd:

*Het is gratis & anoniem

Luuk Zwart
 

Luuk Zwart is een Nederlandse sekscoach. Hij helpt mannen en vrouwen om beter in bed te worden en een spannender seksleven te krijgen.

Reageer hieronder 3 Reacties